История
2 декабря 2020
25 мая 2020
23 июля 2019
20 мая 2018
1 апреля 2018
31 марта 2018
4 ноября 2017
→Тренировка на тренажерах
+13
→Тренировка на тренажерах
-63
→Тренировка на тренажерах
-25
→Тренировка на тренажерах
+149
27 октября 2017
17 мая 2017
4 марта 2017
→Тренировка с собственным весом
+94
→Тренировка с отягощением
+103
→Тренировка с отягощением
+60
→Тренировка с собственным весом
+388
→Тренировка с собственным весом
+49
→Тренировка с собственным весом
+55
3 марта 2017
→Упражнения на косые и поперечные мышцы живота
+31
→Комбинированные упражнения для мышц пресса
+31
→Комбинированные упражнения для мышц пресса
+31
→Комбинированные упражнения для мышц пресса
+31
2 марта 2017
1 марта 2017
→Тренировка с собственным весом
+138
→Тренировка с собственным весом
+152
→Тренировка с собственным весом
+59
→Тренировка с собственным весом
+91
→Тренировка с собственным весом
+115
→Тренировка с собственным весом
+103
→Тренировка с собственным весом
+31
→Упражнения на косые и поперечные мышцы живота
+31
27 февраля 2017
16 января 2017
26 декабря 2016
23 декабря 2016
→Упражнения
→Упражнения на прямую мышцу живота
-122
→Упражнения на прямую мышцу живота
-200
→Упражнения
22 декабря 2016
→Особенности тренировки пресса
+565
Нет описания правки
-146
→Исследование: Лучшие упражнения на пресс
+170
→Анатомия и функция
-12
→Пресс - упражнения и особенности тренировки
+222
→Пресс - упражнения и особенности тренировки
→Пресс - упражнения и особенности тренировки
-32