Файл:Bb_4_344.jpg|[[Скручивания на фитболе]]

Файл:Silov_men89.jpg|[[Поднимание туловища из положения лежа]]

Файл:Silov_men90.jpg|[[Подъем ног в висе]]

Файл:7_press.jpg|[[Подъем ног в висе]]

Файл:5_press.jpg|[[Скручивание с подъемом корпуса на наклонной скамье|Подъем туловища из положения лежа на наклонной скамье]]

Файл:Bb_4_358.jpg|[[Подъем ног в висе#Подъем согнутых ног на брусьях|Подъем согнутых ног на брусьях]]

</gallery>