6102
правки
Изменения
→Тренировка на тренажерах
* [[Скручивания#Варианты на тренажерах|Варианты скручиваний в тренажерах]]
* [[Скручивания в тренажере]]
* Тренировка пресса на гребном тренажере
<gallery>
Файл:11_press.jpg|[[Подъем ног на скамье|Подъем ног на скамье для пресса]]