Диета российских киноактрис
Диета российских киноактрисПравить
Среди российских кинозвезд популярны другие диеты. Одна из них — экспресс-диета, основанная на уменьшении объема потребляемых продуктов. Несмотря на то что в ней достаточно калорий и полезных веществ, больше недели сидеть» на ней не рекомендуется.
Примерное меню на деньПравить
- Завтрак: 2 помидора; 2 яйца всмятку; 300 мл чая без сахара.
- Обед: 100 г отварной куриной грудки или нежирной говядины; 150 г салата из свежих овощей с растительным маслом; 1 яблоко.
- Полдник: 150 мл чая; 2 крекера или 1 шоколадная конфета.
- Ужин: 150 г рыбы; 2 огурца; 50 г черного хлеба; 300 мл чая без сахара.
Эта диета позволяет поддержать энергетический баланс и похудеть на 2-3 кг.
Читайте такжеПравить
- Диета для похудения - рекомендована экспертом
- Жиросжигатели
- Как подавить аппетит и справиться с голодом
- Спортивное питание для похудения
Арбузная диета
Банановая диета
Бескрахмальная диета
Белая диета
Белковая диета
Бобовая диета
Большая диета
Весенняя диета
Винная диета
Виноградная диета
Грейпфрутовая диета
Гречневая диета
Диета «10»
Диета на рисовой (перловой) крупе
Диета с плавленым сырком
Диета с томатным соком
Дынная диета
Зеленая диета
Злаковая диета
Кефирные диеты
Картофельная диета
Клубничная диета
Колбасно-сырная диета
Макаронная диета
Медовая диета
Морковная диета
Мультифруктовая диета
Огуречная диета
Русская диета
Рыбная диета
Салатная диета
Шоколодная диета
Творожные диеты
Яблочные диеты
Быстрая диета
Диета в выходные дни
Диета на 12 дней
Диета «срочно похудеть»
Диета на 6 дней
Диета после праздников
Диета на 4 дня
Диета по дням недели
Быстродействующая диета
Диета «Едим часто»
Диета для сильных духом
Диета на неделю
Диета «Перед праздниками»
Экспресс–диета
Трехдневная диета
Чудо-диета
Полужидкая диета
Строгая 14-дневная диета
Динамичная диета
Двадцатидневная диета
Диета против депрессии
Диеты наших бабушек
Диета балерин
Диета моделей
Диета Синди Кроуфорд
Диета Мадлен Жестан
Диета Оза Гарсии
Диета доктора Аткинса
Принципы диеты Орниша
Диета «Обжора»
Диета доктора Хирша
Кремлевская диета
Круглая десятка
Легкая диета
Лунная диета
Месячная комплексная диета
Месячная низкокалорийная диета
Низкожировые диеты
Освежающая диета
Постная диета
Система "Минус фунт"
Смешанная диета
Шлаковыводящая диета
Питание по группам крови