Вклад участника
12 июля 2016
Стойка треножник
Новая страница: «== Стойка треножник == Стойка треножник Научившись выполнять это упражне…»
Стойка на плечах
Читайте также
-36
Файл:Sila kavaldo74.jpg
Стойка треножник
Стойка на плечах
Новая страница: «== Стойка на плечах == Стойка на плечах Самая простая вертикальная стойк…»
Файл:Sila kavaldo73.jpg
Anes загружена новая версия «Файл:Sila kavaldo73.jpg»
Файл:Sila kavaldo73.jpg
Стойка на плечах
Стойка
Новая страница: «{{DISPLAYTITLE:Упражнение стойка}} == Упражнение стойка == [[Image:|250px|thumb|right|Упражнение стойка]] Утв…»
Стойка на руках
Стойка на одной руке
+1616
Файл:Sila kavaldo83.jpg
Стойка на руках с махом одной ноги назад и толчком другой ноги вперед
Стойка на руках у стены
Читайте также
+385
Стойка на голове у стены
Читайте также
+386
Стойка ворон
Читайте также
+386
Тренировки на улице
Нет описания правки
-36
Тренировки на улице
Нет описания правки
-55
Выпады в прыжке
Нет описания правки
+107
Прыжок в длину с места
Новая страница: «== Прыжок в длину с места == Прыжок в длину с места Еще одна забавная разно…»
Файл:Sila kavaldo72.jpg
Прыжок в длину с места
Выпрыгивания вверх
Нет описания правки
+161
Выпады в прыжке
Новая страница: «== Выпады в прыжке == Выпады в прыжке Встаньте в стойку для приседаний с вы…»
Прыжок в высоту с места
Новая страница: «== Прыжок в высоту с места согнув ноги == Image:Sila_kavaldo69.jpg|Прыжок в высоту с места согнув ноги…»
Файл:Sila kavaldo71.jpg
Выпады в прыжке
Файл:Sila kavaldo70.jpg
Прыжок на коробку
Файл:Sila kavaldo69.jpg
Прыжок в высоту с места согнув ноги
Приседания с перекатом без отягощения
Новая страница: «== Приседания с перекатом == Image:Sila_kavaldo68.jpg|Приседания с перекатом. Аналог отжиманий с пер…»
Приседания со сведенными ногами без отягощения
Нет описания правки
+311
Файл:Sila kavaldo67.jpg
Anes загружена новая версия «Файл:Sila kavaldo67.jpg»
Файл:Sila kavaldo68.jpg
Приседания с перекатом
Болгарские приседания с выпадом без отягощения
Новая страница: «== Болгарские приседания с выпадом == Болгарские приседания с выпадом Изм…»
Приседания со сведенными ногами без отягощения
Новая страница: «== Приседания со сведенными ногами == Приседания со сведенными ногами Как…»
Файл:Sila kavaldo67.jpg
Болгарские приседания с выпадом
Файл:Sila kavaldo66.jpg
Приседания со сведенными ногами
Тренировки на улице
Нет описания правки
-174
Тренировки на улице
Нет описания правки
+62
Плиометрические отжимания
Новая страница: «== Плиометрические отжимания == Плиометрические отжиманияImage:Sila_kavaldo63.jpg|…»
Файл:Sila kavaldo64.jpg
Плиометрические отжимания
Файл:Sila kavaldo63.jpg
Плиометрические отжимания
Файл:Sila kavaldo62.jpg
Плиометрические отжимания
Отжимания в горизонте
Новая страница: «== Отжимания в горизонте == Image:Sila_kavaldo61.jpg|Отжимания в горизонте. Для выполнения отжиманий…»
Файл:Sila kavaldo61.jpg
Отжимания в горизонте
Отжимания в псевдогоризонте
Новая страница: «== Отжимания в псевдогоризонте == Отжимания в псевдогоризонте Усложнить […»
Файл:Sila kavaldo60.jpg
Отжимания в псевдогоризонте
Отжимания с усилием на одну руку
Новая страница: «== Отжимания с усилием на одну руку == Image:Sila_kavaldo59.jpg|Отжимания с усилием на одну руку. Отжи…»
Файл:Sila kavaldo59.jpg
Отжимания с усилием на одну руку
Разноуровневые отжимания
Новая страница: «== Разноуровневые отжимания == Разноуровневые отжимания Для их выполнени…»
Файл:Sila kavaldo58.jpg
Разноуровневые отжимания
Отжимания с перекатом
Новая страница: «== Отжимания с перекатом == Отжимания с перекатом В этой разновидности от…»
Файл:Sila kavaldo57.jpg
Отжимания с перекатом
Отжимания горкой
Нет описания правки
+98
Индусские отжимания и отжимания нырком
Новая страница: «== Индусские отжимания и отжимания нырком == Image:Sila_kavaldo56.jpg|Индусские отжимания и отжиман…»
Файл:Sila kavaldo56.jpg
Индусские отжимания и отжимания нырком