3 марта 2019

• Вис на турнике

  ‎Вис

  19:47

  -27

15 февраля 2019

• Отдых между подходами

  ‎Сколько отдыхать между подходами

  05:51

  -95

13 февраля 2019

• Рецепты кваса

  ‎Вишневый квас

  22:42

  -29

12 февраля 2019

• Локальное жиросжигание

  ‎Исследование #3. Локальное сжигание жира на животе

  05:54

  -53

9 февраля 2019

• Подтягивания на одной руке

  ‎Свободная рука

  07:04

  -62

7 февраля 2019

• Рецепты морса

  ‎Морсы

  20:54

  -25

2 февраля 2019

• Стойка на руках

  ‎Стойка на руках и здоровье плеч

  09:06

  -124

26 января 2019

• Вегетарианская диета

  ‎Гормональные нарушения, связанные с вегетарианской диетой

  13:51

  +4

• Вегетарианская диета

  ‎Гормональные нарушения, связанные с вегетарианской диетой

  13:48

  +1

• Вегетарианская диета

  ‎Введение

  11:03

  -123

24 января 2019

• Укрепление печени

  ‎Симптомы при проблемах с печенью

  21:44

  -59

21 января 2019

• Вращательная манжета плеча

  ‎Травмы в кроссфите

  14:41

• Вращательная манжета плеча

  ‎Травмы в кроссфите

  14:36

  -17

15 января 2019

• Микроэлементы

  ‎Железо

  14:13

  -71

13 января 2019

• Отжимания в стойке на руках

  ‎Программа тренировки для

  17:49

  -61

9 января 2019

• Эл Кавадло

  ‎Большая тройка

  13:00

  -1

• Эл Кавадло

  ‎Доверьтесь мне в том, что касается «сушки»

  12:52

• Эл Кавадло

  ‎Быть накачанным или подтянутым

  12:48

  -10

• Эл Кавадло

  ‎Быть накачанным или подтянутым

  12:47

  -14

18 декабря 2018

• Частота сердечных сокращений (ЧСС)

  ‎Частота сердечных сокращений

  18:32

  -7

16 декабря 2018

• Баня и сауна после тренировки

  ‎Баня и сауна

  11:35

  -35

10 декабря 2018

• Упражнение мостик

  ‎Совершенствуя технику

  15:56

  -184

6 декабря 2018

• Рецепты с творогом

  ‎Апельсиновый чизкейк

  23:33

  -3

• Перерывы в тренировках

  ‎Влияние перерывов на аэробные показатели

  м

  21:49

  -48

1 декабря 2018

• Творог

  ‎Рецепты приготовления творога

  21:12

  +78

• Творог

  ‎Рецепты приготовления творога

  м

  21:10

  +16