Вклад участника
6 апреля 2017
Мышечная выносливость
Мышечная выносливость с использованием методики смешанных сокращений
+94
Мышечная выносливость
Разработка программы тренировки долгосрочной мышечной выносливости
+98
Мышечная выносливость
Краткосрочная мышечная выносливость
-1
Мышечная выносливость
Нет описания правки
+494
Мышечная выносливость
Нет описания правки
+1093
Специальная тренировка
Этап 4 периодизации развития силы мышц: конверсия в специфическую силу
+71
Специальная тренировка
Источники
-38
Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация
Изменение частоты
+34
Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация
Нет описания правки
+505
Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация
Командные виды спорта
Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация
Нет описания правки
+992
Координация движений
Нет описания правки
+818
5 апреля 2017
Специальная тренировка
Нет описания правки
+4532
Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация
Нет описания правки
+777
Тренировка силовой выносливости
Источники
-38
Реактивная мощность
Читайте также
-72
Стартовая мощность
Нет описания правки
+374
Реактивная мощность
Нет описания правки
-6
Реактивная мощность
Нет описания правки
+665
Тренировка силовой выносливости
Нет описания правки
+278
Методика тренировки мощности с сопротивлением
Методика тренировки мощности с сопротивлением
-1
Плиометрическая тренировка
Нет описания правки
+324
Методика тренировки мощности с сопротивлением
Нет описания правки
+291
Баллистическая методика тренировки
Читайте также
-22
Баллистическая методика тренировки
Источники
-17
Баллистическая методика тренировки
Нет описания правки
+299
Изотоническая методика тренировки
Изотоническая методика
+9
Изотоническая методика тренировки
Нет описания правки
+446
Тренировка мощности
Нет описания правки
-36
Специальная тренировка
Нет описания правки
+903
Годовой план тренировок
Изменения в периодизации модели развития силы
+17
Годовой план тренировок
Изменения в периодизации модели развития силы
+149
Годовой план тренировок
Нет описания правки
+116
Пауэрлифтинг тренировка
Физиология силовых тренировок
-67
Анатомическая адаптация
Нет описания правки
+173
Пауэрлифтинг тренировка
Нет описания правки
+702
Программа тренировок для набора мышечной массы
Нет описания правки
+714
Мышечная выносливость
Нет описания правки
-120
Реактивная мощность
Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Мощность приземления и реактивная мощность === В некоторых вид…»
Плиометрическая тренировка
Нет описания правки
+55 862
Мышечная выносливость
Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Конверсия в мышечную выносливость == Вне зависимости от интенс…»
Тренировка силовой выносливости
Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Силовая выносливость === В некоторых видах спорта спортсменам…»
Стартовая мощность
Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Стартовая мощность === '''Стартовая мощность''' - жизненно важное…»
Баллистическая методика тренировки
Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Баллистическая методика === Сила мышц может применяться по-раз…»
Тренировка мощности
Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Тренировка мощности == Мощность - основная характеристика спор…»
Методика тренировки мощности с сопротивлением
Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Методика тренировки мощности с сопротивлением === Данная мето…»
Изотоническая методика тренировки
Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Изотоническая методика === Одна из классических методик трени…»
Специальная тренировка
Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Этап 4: конверсия в специфическую силу == Сегодня практически к…»
Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация
Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Этапы 5,6 и 7: поддержание формы, перерыв и компенсация == Силовая…»
Пауэрлифтинг тренировка
Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Этап 3: максимальная сила == Сила необходима практически в любо…»