Вклад участника
4 марта 2018
2 марта 2018
Болгарские приседания с выпадом без отягощения
Нет описания правки
+12 884
Кроссфит
Навигация по кроссфиту
-10
Приседания пистолетиком
Приседания пистолетиком
+4
Приседания пистолетиком
Нет описания правки
-7368
Приседания на одной ноге
Нет описания правки
Приседания на одной ноге
Нет описания правки
-4249
Кроссфит с гирями
Нет описания правки
+50
Свинги с гирей
Нет описания правки
+50
Шаблон:Гиревой спорт дисциплина
Нет описания правки
+70
1 марта 2018
От 800 метров до марафона (Дэниелс)
Читайте также
+32
Кроссфит и бег
Нет описания правки
+210
Бег
Нет описания правки
+154
Бег
Читайте также
+115
Кроссфит и планка
Нет описания правки
Кроссфит и планка
Нет описания правки
+384
Кроссфит с гирями
Нет описания правки
+721
Комплексный протеин
Отмена правки 101062, сделанной участником 159.224.66.218 (обс.)
-24
Отжимания
Нет описания правки
-179
Кроссфит отжимания
Нет описания правки
+1406
Perfect Joint
Нет описания правки
-1994
Crea Pump
Нет описания правки
-2945
NITROPUMP
Нет описания правки
-2123
Excellent Mass 5000
Нет описания правки
-4762
Кроссфит на турнике: подтягивания
Нет описания правки
+182
Кроссфит на турнике: подтягивания
Выход силой или muscle up («наращивай мышцы»)
+154
Кроссфит на турнике: подтягивания
Выход силой или muscle up («наращивай мышцы»)
+84
Воркаут подтягивания
Читайте также
+68
Подтягивания
Читайте также
+68
Свинги с гирей
Читайте также
+190
Свинги с гирей
Читайте также
+32
Приседания
Приседания
+114
Рывковые приседания
Тренировочный День рывковые приседания
+346
Кроссфит
Навигация по кроссфиту
Вращательная манжета плеча
Нет описания правки
+13 551
Файл:Kross-trening68.jpg
Мышцы вращательной манжеты плеча, вид сзади
Файл:Kross-trening65.jpg
Мышцы вращательной манжеты плеча, вид спереди
Кроссфит
Навигация по кроссфиту
+109
Упражнения с канатом
Волны с канатами
+222
Упражнения с канатом
Нет описания правки
+1710
28 февраля 2018
27 февраля 2018
26 февраля 2018
Миостатин
Миостатин (GDF-8)
-83
Миостатин
Отмена правки 100948, сделанной участником 195.250.161.197 (обс.)
+502
Файл:Richard-Little-Hercules-Sandrak.jpg
Ричард Сандрак
Кроссфит отжимания
«Пресс ренегата»
Кроссфит: упражнения
КроссФит
+1269
Кроссфит отжимания
«Пресс ренегата»
-177