Изменения

Кроссфит

Нет изменений в размере, 6 лет назад

→‎Навигация по кроссфиту

**[[Упражнения с резиновой лентой]]

**[[Упражнения с канатом]]

**[[~~Тренажер_TRX~~Тренажер TRX]] - [[TRX упражнения]] - [[TRX тренировка]]

**[[Толчок штанги стоя]]

**[[Подъем штанги на грудь]]

*[[Трастеры]]

*[[Приседания на одной ноге]]

*[[~~Приседания_пистолетиком~~Приседания пистолетиком]]

*[[Приседания с Т-грифом]]

*[[Кроссфит: упражнения]]

5242

правки