Изменения

Кроссфит

109 байт добавлено, 6 лет назад

→‎Навигация по кроссфиту

**[[Упражнения с покрышкой]]

**[[Рывок штанги]]

*[[Вращательная манжета плеча#Травмы в кроссфите|Травмы в кроссфите]] про плечо - раскидать по тематическим статьям

*Тяга?

*[[Приседания со штангой]]

*[[Приседания с Т-грифом]]

*[[Кроссфит: упражнения]]

*[[Кроссфит: жим лежа]] ~~+ гантели~~

*[[Кроссфит: становая тяга]]

*[[Свинги с гирей]]

5242

правки