Вклад участника
16 августа 2016
Программа тренировок по бегу
Составление программы тренировок
-16
Программа тренировок по бегу
Читайте также
+139
Программа тренировок по бегу
Нет описания правки
+42 128
Силовая тренировка для бегунов
Нет описания правки
-110
Силовая тренировка для бегунов
Нет описания правки
+35
Силовая тренировка для бегунов
Новая страница: «== Силовая тренировка для бегунов == Элемент тренинга, который в настоящее время постоянн…»
15 августа 2016
Шкала Борга: индивидуальное восприятие нагрузки
Нет описания правки
+3308
Шкала Борга: индивидуальное восприятие нагрузки
Нет описания правки
+1044
Энергетические системы организма
Нет описания правки
+35
Энергетические системы организма
Нет описания правки
+1584
Спортивная диета
Спортивное питание
-1
Вегетарианское меню
Нет описания правки
+45
Вегетарианское меню
Нет описания правки
+17
Вегетарианское меню
Нет описания правки
+1
Вегетарианское меню
Нет описания правки
Вегетарианское меню
Нет описания правки
-4
Вегетарианское меню
Нет описания правки
-1
Вегетарианское меню
Нет описания правки
+4
Вегетарианское меню
Нет описания правки
-30
Вегетарианское меню
Нет описания правки
+870
Сколько нужно есть углеводов на кг веса
Нет описания правки
-9
Сколько нужно есть углеводов на кг веса
Нет описания правки
+8
Высокоинтенсивные тренировки
Схемы питания для высокоинтенсивных тренировок
+65
Высокоинтенсивные тренировки
Восстановление после высокоинтенсивных тренировок
+201
Высокоинтенсивные тренировки
Питание при тренировках на выносливость
+30
Высокоинтенсивные тренировки
Нет описания правки
-245
Сколько нужно есть углеводов на кг веса
Нет описания правки
-13
Активное восстановление
Активное восстановление
Активное восстановление
Активное восстановление
+24
Высокоинтенсивные тренировки
Нет описания правки
-2893
Активное восстановление
Новая страница: «== Активное восстановление == {{Спортивная_диета}} Под этим понимается любая деятельность,…»
Высокоинтенсивные тренировки
Нет описания правки
+35
Высокоинтенсивные тренировки
Новая страница: «== Высокоинтенсивные тренировки == Их можно оценить на 7 и более баллов из 10 по шкале Борга…»
Спортивная диета
Советы Рене Макгрегор
+121
Спортивная диета
Советы Рене Макгрегор
+1089
Программа тренировок по бегу
Читайте также
+63
Группа которую нельзя называть
Отмена правки 81256, сделанной участником 94.72.184.63 (обс.)
+117
10 августа 2016
Спортивное питание и диета при тренировках на выносливость
Жировая адаптация
-42
Спортивное питание и диета при тренировках на выносливость
Спортивное питание и диета при тренировках на выносливость
+35
Спортивное питание и диета при тренировках на выносливость
Новая страница: «== Спортивное питание и диета при тренировках на выносливость == Большинство спортсменов…»
9 августа 2016
Шкала Борга: индивидуальное восприятие нагрузки
Нет описания правки
+35
Тренировки умеренной интенсивности: диета и спортивное питание
Нет описания правки
+35
Тренировки умеренной интенсивности: диета и спортивное питание
Новая страница: «== Тренировки умеренной интенсивности: диета и спортивное питание == По Шкала Борга: инд…»
Спортивная диета
Советы Рене Макгрегор
+12
8 августа 2016
Низкоинтенсивные тренировки: диета и спортивное питание
Новая страница: «== Низкоинтенсивные тренировки: диета и спортивное питание == {{Спортивная_диета}} Такие за…»
Интенсивность тренировки
Интенсивность тренировок на выносливость
+298
Интенсивность тренировки
Нет описания правки
+3781
Шкала Борга: индивидуальное восприятие нагрузки
Новая страница: «== Шкала Борга: индивидуальное восприятие нагрузки == Знание интенсивности предстоящих т…»
Энергетические системы организма
Новая страница: «== Энергетические системы организма == Все виды спорта разделяются на три обширные катег…»
Метаболизм
Нет описания правки
+678