Вклад участника
27 мая 2018
Рабочий вес
Читайте также
+54
Фитнес
Снаряжение для силовых упражнений
+60
Программы тренировок
Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки
-2436
Силовые тренажеры
Обзор типов силовых тренажеров
+617
Файл:Trenazer gydra.jpg
Гидравлические тренажеры
Файл:Trenazer nagruzka.jpg
Тренажеры с нагружаемым весом
Тренажеры со встроенным весом
Нет описания правки
+785
Блочный тренажер
Читайте также
+82
Файл:Trenazer vstroennii.jpg
Тренажеры со встроенным весом
Упражнения на фитболе
Нет описания правки
+142
Файл:Vibor fitbola1.png
выбор фитбола
Файл:Fitbol vibor.jpg
выбор фитбола
Упражнения на фитболе
Нет описания правки
+532
Упражнения с резиновой лентой
Упражнения с резиновыми жгутами
-157
Упражнения с резиновой лентой
Нет описания правки
+1266
Боль в спине
ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ У СПОРТСМЕНОВ
+575
Файл:Osteochondroz.jpg
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника
Файл:Bol spine.png
причины боли в спине
Укрепление мышц спины
Нет описания правки
+206
Укрепление мышц спины
Нет описания правки
+69
Мышцы спины
Нет описания правки
+46
Укрепление мышц спины
Нет описания правки
+1350
Лечение боли в спине
Читайте также
+46
Упражнения для исправления осанки
Читайте также
+91
Правильная осанка (упражнения)
Читайте также
+45
Осанка и её осложнения
Читайте также
+45
Как исправить осанку (упражнения)
Читайте также
+156
Коррекция осанки
Планомерная коррекция осанки
+92
Осанка и её осложнения
Читайте также
+62
Правильная осанка (упражнения)
Нет описания правки
+47
Фитнес
Аксессуары силовых упражнений
-262
Спортивные травмы
Нет описания правки
+14 069
Спортивные травмы у детей и подростков
Читайте также
+2742
Силовая аэробика
Нет описания правки
+56
Силовая аэробика
Читайте также
+210
Силовая аэробика
Читайте также
+33
Аэробика
Нет описания правки
+42
Аэробика
Нет описания правки
+2101
26 мая 2018
Тренировки для начинающих заниматься в тренажерном зале
Nico переименовал страницу Тренировки для начинающих заниматься в тренажерном зале в Тренировки для начинающих в тренажерном зале
Тренировки для начинающих в тренажерном зале
Nico переименовал страницу Тренировки для начинающих заниматься в тренажерном зале в Тренировки для начинающих в тренажерном зале
мФитнес
Фитнес руководство
+7
Тренировки для начинающих в тренажерном зале
Проверка натуральности: совершенство или силикон?
+974
Рациональное питание
Основные принципы рационального питания
-21
Тренировки для начинающих в тренажерном зале
Oбзoр факторов ваших nрoгрaмм
+4
Силовые тренировки в дороге
Силовые тренировки в дороге
+227
Силовые тренировки в дороге
Нет описания правки
+462
Выбор цели тренировок
Главные цели тренировок
-11
Выбор цели тренировок
Получение необходимой поддержки
+2128
Спортивные травмы
Преодоление спортивных травм
-9
Техника безопасности в тренажерном зале
Особенно полезные советы: подсказки по пoднятию тяжестей
-30