История
20 ноября 2016
10 декабря 2015
29 ноября 2015
→Мышцы груди:
-16
→Пример "Потенциальных" тренировок на все группы мышц
-9
→Координирующая группа:
-1
Добавлен блок "Потенциальные нагрузки"Категория:ТренингКатегория:Приложения_и_программыКатегория:Увеличение_силы
+7284
→Мышцы координирующие:
+2
→Анаболические тренировки
+2
→Мышцы груди:
+6
→Пример тренировок с нагрузкой типа "Технические" на все необходимые мышечные группы
+40
28 ноября 2015
Нет описания правки
+2332
→Начало основного тренировочного процесса
-10
→Рацион питания :
+26
→Адаптационные микроциклы
+317
→Основные принципы нагрузки
+2
→Основные принципы нагрузки
+18
→Базовая терминология методики ПАТ
-6
→Базовая терминология методики ПАТ
+10
→Автор: Васильев Артур
+394
→Динотренинг ПАТ
+10
→Основные принципы нагрузки
+12
→Основные принципы нагрузки
+133
Добавление примера программы тренировок "Анаболических" в мезоцикле "ПАТ"Категория:ТренингКатегория:Приложения_и_программы[[Категори
+3314
Нет описания правки
-2503
23 ноября 2015
Нет описания правки
+2540
→Питание
+22
→Методика функционального тренинга, направленная на повышение силового потенциала и общего веса тела атлета
+21
→Динотренинг ПАТ
+82
→Основные принципы нагрузки
+9
→Базовая терминология методики ПАТ
+6
→Автор: Васильев Артур
+121
→Автор: Васильев Артур
+230
→Начало основного тренировочного процесса
+725
Новая страница: «== Динотренинг ПАТ == === Методика функционального тренинга, направленная на повышение сил…»
+5992