Вклад участника
5 апреля 2021
3 апреля 2021
Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки
Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки
-1
Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки
Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки
+21
Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки
Упражнения с отягощением
+1087
25 марта 2021
18 марта 2021
13 марта 2021
12 марта 2021
Сила и методика ее развития у бойцов
Читайте также
+13
Сила и методика ее развития у бойцов
Сила и методика ее развития
м+62
8 марта 2021
6 марта 2021
Тяга штанги к подбородку
Рекомендации и частые ошибки
м+292
Тяга штанги к подбородку
Рекомендации и частые ошибки
+738
1 марта 2021
21 февраля 2021
20 февраля 2021
Дориан Ятс
Биография
м+1376
Плечи - упражнения и особенности тренировки
Особенности тренировки плеч
м+1255
5 февраля 2021
26 января 2021
Тренировочная программа для начинающих
Читайте также
м+89
Тренировочная программа для начинающих
Четвертый этап (трехдневный сплит)
+66
Тренировочная программа для начинающих
Общие рекомендации для начинающих
м+469