Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд

Вклад участника

Xock

2 апреля 2017

1 апреля 2017

27 марта 2017

26 марта 2017

Питание спортсменов
Нет описания правки
22:51
+191
Файл:Periodizachiya91.jpg
Динамика объема и интенсивности для этапа разгрузки в командных видах спорта, в отношении которых участие аэробной и анаэробной систем п…
22:39
Файл:Periodizachiya90.jpg
Динамика объема и интенсивности для этапа разгрузки видов спорта на выносливость
22:38
Файл:Periodizachiya89.jpg
Динамика объема и интенсивности для этапа разгрузки скоростно-силовых видов спорта
22:37
Файл:Periodizachiya88.jpg
Четыре стратегии тейперинга в соответствии с динамикой снижения нагрузки
22:29
Файл:Periodizachiya87.jpg
Наращивание и увеличение тренировочных характеристик в течение этапов тренировки в составе годового плана с одним циклом
22:23
Файл:Periodizachiya86.jpg
Предлагаемая программа поддержки силовых тренировок для командного вида спорта, в котором предусмотрено две игры в неделю
22:22
Файл:Periodizachiya85.jpg
Предлагаемый график тренировок для командного вида спорта, в котором на конец каждой недели запланирована игра
22:21
Файл:Periodizachiya84.jpg
Возможный график силовых тренировок для видов спорта, в которых еженедельные соревнования являются нормой
22:20
Файл:Periodizachiya83.jpg
Предлагаемый график силовых тренировок для спортсмена, участвующего в соревнованиях каждые две недели
22:20
Файл:Periodizachiya82.jpg
Предлагаемый план силовых тренировок (и величины нагрузки) для скоростно-силового вида спорта, в котором соревнования проводятся раз в т…
22:19
Файл:Periodizachiya81.jpg
Пример шестинедельной программы для пловца на дистанции 100 метров баттерфляем национального уровня
22:02
Файл:Periodizachiya80.jpg
Пример четырехнедельной программы для спортсмена, участвующего в командном виде спорта, с использованием методики разделения подходов…
21:56
Файл:Periodizachiya79.jpg
Пример четырехнедельной программы тренировок для бегуна на дистанции 100 метров
21:56
Файл:Periodizachiya78.jpg
Пример программы тренировки мощности для баскетболистки команды колледжа с четырехлетним опытом силовых тренировок
18:53

50 более старых

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Вклад/Xock»

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция