Вклад участника
31 марта 2014
Как улучшить тренировки и выйти из застоя
Приоритета
-13 350
Гигантские сеты (вариативность)
Новая страница: «== Гигантские сеты == {{РельТорс}} Суть: СОВМЕЩЕНИЕ ПОДХОДОВ ТРЕХ И БОЛЕЕ УПРАЖНЕНИЙ. Перех…»
Как улучшить тренировки и выйти из застоя
Гигантские сеты
-7762
Вклинивающиеся подходы
Новая страница: «== Вклинивающиеся подходы == {{РельТорс}} Суть: ТРЕНИНГ СЛАБЫХ ЗВЕНЬЕВ ВРЕЗАЕТСЯ В ПЛАНОВУ…»
Как улучшить тренировки и выйти из застоя
Вклинивающиеся подходы
-4566
Как улучшить тренировки и выйти из застоя
Нет описания правки
-33 336
Форсированные негативы
Новая страница: «{{РельТорс}} == Форсированный негатив == Суть: СОВМЕЩЕНИЕ ДВУХ СЛЕДУЮЩИХ ПРИЕМОВ. И так ве…»
Прогрессивная нагрузка
Нет описания правки
+165
Пирамида (принцип тренировки)
Новая страница: «{{РельТорс}} == Пирамида (принцип тренировки) == Суть такова: УВЕЛИЧЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ВЕС…»
Как улучшить тренировки и выйти из застоя
Пирамидам
-4234
Как улучшить тренировки и выйти из застоя
МЕДВЕЖЬИ ИСТОРИИ
+340
Прогрессивная нагрузка
Новая страница: «== Прогрессивная нагрузка == {{РельТорс}} У принципа есть два толкования: Первое. РЕГУЛЯРН…»
Как улучшить тренировки и выйти из застоя
Прогрессивная нагрузка
-12 497
Рельефный торс за 3 месяца (Дмитрий Мурзин)
Нет описания правки
-36
Рельефный торс за 3 месяца (Дмитрий Мурзин)
Нет описания правки
+9
Упражнения для прокачки средних дельт (Лэрри Скотт)
Новая страница: «== Упражнения для прокачки средних дельт (Лэрри Скотт) == {{РельТорс}} А это изобретение при…»
Программа тренировок для тренажерного зала
Читайте также
+77
Смертельная тяга (дедлифт/deadlift)
Нет описания правки
+379
Программа тренировок для тренажерного зала
Лэрри
-4560
Смертельная тяга (дедлифт/deadlift)
Новая страница: «== Дедлифт == {{РельТорс}} «Deadlift». Дедлифт. Мертвый подъем — в дословном переводе. Еще его н…»
Программа тренировок для тренажерного зала
Дедлифт
-13 246
FST-7
Новая страница: «== FST-7 == FST-7 (FasciaStretchTraining— Seven, ТРЕНИНГ на РАСТЯЖЕНИЯ ФАСЦИИ — 7.) - программа тренировок, ко…»
Бодибилдинг
Бодибилдинг для начинающих
+77
Бодибилдинг
Избранные статьи по бодибилдингу
+80
Бодибилдинг
Бодибилдинг
-103
Бодибилдинг
Избранные статьи по бодибилдингу
+1045
Интенсивность тренировки
Интенсивность тренировок в бодибилдинге (набор массы)
+165
Изолирующие упражнения
Читайте также
+146
Глюкозамин сульфат
Откат правок 87.228.15.229 (обсуждение) к версии Admin
м-17
Пятидневный сплит
Откат правок 46.73.229.230 (обсуждение) к версии 109.87.204.155
м-13
Аминокислоты
Читайте также
+187
Глицин
Аминоуксусная кислота в спортивном питании
+128
Нингидриновая реакция на определение аминокислот и белка
Спектрофотометрическое исследование продуктов нингидриновой реакции
+2
Нингидриновая реакция на определение аминокислот и белка
Список литературы
+95
Нингидриновая реакция на определение аминокислот и белка
Спектрофотометрическое исследование продуктов нингидриновой реакции
+371
Нингидриновая реакция на определение аминокислот и белка
Исследование реакции а-аминокислот с 0,2 % раствором нингидрина в диметилсульфоксиде =
-1
Отеки
Нет описания правки
+116
Файл:Edema.jpg
Нет описания правки
Адекватное питание
Нет описания правки
+163
Отеки
Нет описания правки
+942
Коралловый клуб
Откат правок 91.222.16.12 (обсуждение) к версии 188.233.137.106
м+5496
30 марта 2014
Рельефный торс за 3 месяца (Дмитрий Мурзин)
Нет описания правки
-2397
Таблетки от обжорства
Новая страница: «{{РельТорс}} == ТАБЛЕТКИ ОТ ОБЖОРСТВА == Нас всех можно поздравить! Ура! Наконец-то персона…»
Как улучшить тренировки и выйти из застоя
Нет описания правки
-87 640
Как улучшить тренировки и выйти из застоя
Новая страница: «{{РельТорс}} == СПЛИТ == — Димон, че у тебя сегодня? — Квадрат! — Ясно. А у меня банка! Эт…»
Рельефный торс за 3 месяца (Дмитрий Мурзин)
Нет описания правки
+81
Тренировочное плато
Читайте также
+6
Тренировочное плато
Читайте также
+86
Холестерин
Нет описания правки
Холестерин
Нет описания правки
+34