Вклад участника
21 июня 2014
Файл:Bb 4 132.jpg
Нет описания правки
Разведение рук сидя
Разведение рук сидя
-29
Файл:Bb 4 126.jpg
Нет описания правки
Файл:Bb 4 125.jpg
Нет описания правки
Подъем гантелей лежа на наклонной скамье
Подъем гантелей перед собой лежа на наклонной скамье
+5
Подъем гантелей лежа на наклонной скамье
Подъем гантелей перед собой лежа на наклонной скамье
-116
Файл:Bb 4 117.jpg
Нет описания правки
Жим штанги стоя из-за головы
Читайте также
+3
Жим штанги стоя из-за головы
Читайте также
+5
Жим штанги стоя из-за головы
Читайте также
+13
Жим гантелей сидя
Читайте также
+13
Жим штанги от груди лежа
Жим штанги от груди лежа
+44
Жим штанги на скамье с наклоном вниз
Жим штанги на скамье с наклоном вниз
-14
Сведение и разведение рук (бабочка)
Сведение и разведение рук («бабочка»)
-15
Сведение и разведение рук (бабочка)
Сведение и разведение рук («бабочка»)
-15
Жим гантелей лежа
Жим гантелей лежа
-13
Жим гантелей лежа
Жим гантелей лежа
-15
Пулловеры прямыми руками
Читайте также
+12
Пулловеры прямыми руками
Пулловеры прямыми руками
-17
Жим штанги на скамье с наклоном вверх
Читайте также
+17
Жим штанги на скамье с наклоном вверх
Жим штанги на скамье с наклоном вверх
+53
Поворот в упоре лежа (Т-отжимания)
Поворот в упоре лежа (Т-отжимания)
-52
Тяга блока в сторону двумя руками
Тяга блока в сторону двумя руками
-6
Сведение рук с тросом (кроссовер)
Читайте также
+14
Сведение рук с тросом (кроссовер)
Сведение рук с тросом лежа
+48
Сведение рук с тросом (кроссовер)
Сведение рук с тросом лежа
Сведение рук с тросом (кроссовер)
Сведение рук с тросом (кроссовер)
+27
Вертикальное отжимание на тренажере
Вертикальное отжимание на скамье
+67
Вертикальное отжимание на тренажере
Вертикальное отжимание на скамье
+77
Вертикальное отжимание на тренажере
Отжимание на тренажере
+64
Вертикальное отжимание на тренажере
Отжимание на тренажере
+5
Вертикальное отжимание на тренажере
Отжимание на тренажере
+3
Вертикальное отжимание на тренажере
Отжимание на тренажере
+40
Вертикальное отжимание на тренажере
Вертикальное отжимание на тренажере
+48
Жим лежа узким хватом
Жим лежа узким хватом
+39
Жим от груди на тренажере сидя
Жим от груди на тренажере сидя
+55
Жим лежа на тренажере Смита
Жим лежа на тренажере Смита
+112
Прогиб туловища с опорой на руки
Прогиб туловища с опорой на руки
+59
Наклоны головы в стороны
Наклоны головы вперед и назад
+70
Наклоны головы в стороны
Наклоны головы в стороны
+45
Наклоны головы в стороны
Наклоны головы вперед на тренажере
+67
Наклоны головы в стороны
Наклоны головы в стороны на тренажере
+72
Наклоны головы в стороны
Наклоны головы назад на тренажере
+49
Жим гантелей сидя
Жим гантелей сидя с поворотом кистей
+52
Жим штанги сидя
Жим штанги сидя
+28
Жим штанги стоя из-за головы
Жим штанги стоя из-за головы
+32
Подъем штанги перед собой
Подьем штанги обратным хватом стоя
+64
Подъем штанги перед собой
Подьем штанги обратным хватом стоя
+15
Подъем штанги перед собой
Подъем штанги перед собой
+87
Толчок штанги стоя
Толчок штанги стоя
+34