Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд

Вклад участника

Zabava

11 августа 2014

Перекаты на спине
‎Перекаты на спине
12:11
-1
Подъем согнутых ног лежа на спине
‎Поднятие бедер с согнутыми ногами
12:11
-1
Отжимания - какие мышцы работают
‎Прорабатываемые мышцы
12:11
-1
Рыба: рецепты для бодибилдинга
Откат правок 93.77.114.174 (обсуждение) к версии Admin
м
12:11
-1
Сведение ног на тренажере
‎Сведение ног на тренажере
12:11
-1
Разведение ног на тренажере
‎Читайте также
12:11
-1
Подъем на степ-платформу
‎Выпады на высокий степ со штангой
12:11
-1
Коэнзим Q10
‎Коэнзим Q10 (кофермент Q10, убихинон, ubiquinone, coenzyme Q10, coenzyme Q)
12:11
-1
Углеводы после тренировки
‎Читайте также
12:11
-1
Углеводы перед тренировкой
‎Читайте также
12:11
-1
Энергетические батончики
‎Рецепт приготовления протеинового батончика в домашних условиях
12:11
-1
Фрукты и овощи в бодибилдинге
‎Фрукты и овощи
12:11
-1

30 июня 2014

Боковые наклоны
‎Боковые наклоны с гантелями
15:51
-42
Файл:Bb 4 355.jpg
Нет описания правки
15:49
Файл:Bb 4 354.jpg
Нет описания правки
15:48
Боковые наклоны
‎Боковые наклоны со штангой
15:43
Боковые наклоны
‎Наклоны корпуса
15:42
-60
Файл:Bb 4 352.jpg
Нет описания правки
15:41
Боковые наклоны
‎Наклоны корпуса
15:36
+3
Боковые наклоны
‎Наклоны корпуса
15:35
+12
Боковые наклоны
‎Боковые наклоны в вертикальном блоке
15:35
-99
Файл:Bb 4 337.jpg
Нет описания правки
15:34
Боковые наклоны
‎Боковые наклоны со штангой
15:29
Боковые наклоны
‎Боковые наклоны со штангой
15:27
-80
Файл:Bb 4 306.jpg
Нет описания правки
15:26
Диагональное скручивание
‎Читайте также
15:22
+2
Диагональное скручивание
‎Читайте также
15:22
+4
Диагональное скручивание
‎Читайте также
15:22
+10
Диагональное скручивание
‎Диагональные скручивания стоя
15:21
-87
Файл:Bb 4 339.jpg
Нет описания правки
15:21
Диагональное скручивание
‎Диагональное скручивание
15:20
-71
Файл:Bb 4 304.jpg
Нет описания правки
15:19
Двойное скручивание
‎Читайте также
15:18
+7
Двойное скручивание
‎Двойное скручивание
15:18
-44
Файл:Bb 4 302.jpg
Нет описания правки
15:16
Файл:Bb 4 301.jpg
Нет описания правки
15:15
Подъем ног в висе
‎Подъем согнутых ног на брусьях
15:14
-62
Файл:Bb 4 358.jpg
Нет описания правки
15:13
Файл:Bb 4 357.jpg
Нет описания правки
15:11
Подъем ног в висе
‎Подъем прямых ног в висе
15:05
+1
Подъем ног в висе
‎Подъем прямых ног в висе
15:04
-60
Файл:Bb 4 299.jpg
Нет описания правки
15:04
Подъем ног в висе
‎Подъем согнутых ног в висе на перекладине
15:03
-259
Файл:Bb 4 297.jpg
Нет описания правки
15:01
Прямое скручивание
‎Скручивания на наклонной скамье
14:55
-66
Файл:Bb 4 362.jpg
Нет описания правки
14:53
Файл:Bb 4 361.jpg
Нет описания правки
14:51
Файл:Bb 4 296.jpg
Нет описания правки
14:40
Прямое скручивание
‎Подъем туловища из положения лежа с согнутыми коленями
14:36
-132
Файл:Bb 4 310.jpg
Нет описания правки
14:35

50 более старых

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Вклад/Zabava»

Вклад участника

Zabava

11 августа 2014

Перекаты на спине

Подъем согнутых ног лежа на спине

Отжимания - какие мышцы работают

Рыба: рецепты для бодибилдинга

Сведение ног на тренажере

Разведение ног на тренажере

Подъем на степ-платформу

Коэнзим Q10

Углеводы после тренировки

Углеводы перед тренировкой

Энергетические батончики

Фрукты и овощи в бодибилдинге

30 июня 2014

Боковые наклоны

Файл:Bb 4 355.jpg

Файл:Bb 4 354.jpg

Боковые наклоны

Боковые наклоны

Файл:Bb 4 352.jpg

Боковые наклоны

Боковые наклоны

Боковые наклоны

Файл:Bb 4 337.jpg

Боковые наклоны

Боковые наклоны

Файл:Bb 4 306.jpg

Диагональное скручивание

Диагональное скручивание

Диагональное скручивание

Диагональное скручивание

Файл:Bb 4 339.jpg

Диагональное скручивание

Файл:Bb 4 304.jpg

Двойное скручивание

Двойное скручивание

Файл:Bb 4 302.jpg

Файл:Bb 4 301.jpg

Подъем ног в висе

Файл:Bb 4 358.jpg

Файл:Bb 4 357.jpg

Подъем ног в висе

Подъем ног в висе

Файл:Bb 4 299.jpg

Подъем ног в висе

Файл:Bb 4 297.jpg

Прямое скручивание

Файл:Bb 4 362.jpg

Файл:Bb 4 361.jpg

Файл:Bb 4 296.jpg

Прямое скручивание

Файл:Bb 4 310.jpg