Изменения
Нет описания правки
== Французский жим (видео) ==
[[Image:franc.jpg|300px|thumb|right|Французский жим - задействованные мышцы]]
{{#evp:youtube|-Qq_0blEFQY|Французский жим лёжа|left|300}}
{{#evp:youtube|fc0vwAs7V8s|Французский жим стоя|left|300}}
{{#evp:youtube|DMK5bD6BZY4|Французский жим // [[Югифтед|Yougifted]]|left|300}}
'''Французский жим''' - упражнение в [[бодибилдинг]]е и [[пауэрлифтинг]]е для развития трицепса.
[[Image:Atlas_fitnesa58.jpg|250px|thumb|right|Французский жим]]