Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Программа тренировок на курсе

1 байт добавлено, 7 лет назад
Организация тренировочного процесса во время приема АС
Во время приема стероидов силовые показатели атлетов существенно возрастают как за счет усиления анаболических процессов в организме, так и за счет уменьшения катаболических процессов. Поэтому тренинг во время приема [[Анаболические стероиды|АС]] имеет некоторые особенности, хотя, в принципе, мало чем отличается от бездопинговых тренировочных программ. Следует различать две основные цели использования АС и, соответственно, построение тренировочных программ для этих целей - "массонаборный" цикл и тренировочные программы под него, а также цикл для сушки и рельефа.
:''Дополнительно:'' [[Особенности тренировки со стероидами]]
Во время курса чаще всего придерживаются [[Линейное циклирование нагрузок|линейного плана периодизаци]]и, с выходом на пик перед окончанием приема препаратов.
2219
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция