6102
правки
Изменения
→Упражнения на тренажерах
<gallery>
Файл:Silovii_women25.jpg|[[Жим одной ногой]] в тренажере
Файл:Bb_4_197.jpg|[[Приседания на тренажере Смита]]
Файл:Bb_4_211.jpg|[[Гакк-приседания]]
Файл:SAM_4872.jpg|[[Жим ногами на тренажере]] или [[Жим ногами для девушек]]
Файл:Silovii_women198.jpg|[[Гиперэкстензии#Гиперэкстензия для девушек|гиперэкстензия]]
Файл:Atlas_fitnesa28.jpg|[[Подъем ног лежа животом на скамье]]