Изменения
Нет описания правки
*Акценту на пучок (или головку) мышечной группы.
''' P.S. Чтобы скачать тренировочные программы - смотрите Ссылка на скачивание тренировочных программ в описание к видео, так рассказано как это сделать.на ютуб (видео которые перекреплены справа)'''