Изменения
→Как накачать широкую спину
== Как накачать широкую спину ==
{{#ev:youtube|sAXQmP8afj80DrqxQL5vnk|300|right|Эффективная программа тренировок Упражнения для роста мышцспины}}{{Expert}}
<small>'''Источник [[Muscle and Fitness|Журнал Muscle and Fitness]] 2012 №1'''</small>