Изменения
→Как накачать широкую спину
== Как накачать широкую спину ==
{{#ev:youtube|cMJI64WvS2EsAXQmP8afj8|300|right|[[Южаков Антон]] ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ}}{{#ev:youtube|2MKRkxksdQw|300|right|Самые лучшие упражнения Эффективная программа тренировок для спиныроста мышц}}
<small>'''Источник [[Muscle and Fitness|Журнал Muscle and Fitness]] 2012 №1'''</small>