Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Тяга одной рукой стоя

6 байт добавлено, 10 лет назад
Тяга двумя руками стоя в нижнем блоке
'''Шаг 3'''. На выдохе вернитесь в исходное положение. Возвращение в исходное положение должно происходить плавно, не отпускайте резко рукоятку.
[[Image:Bb_4_124.jpg|400px|left|Тяга одной рукой стоя в нижнем блоке]]
 
 
 
 
 
 

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция