Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Лучшие курсы стероидов — различия между версиями

(Курсы)
 
(не показано 65 промежуточных версий 23 участников)
Строка 1: Строка 1:
 
{{Expert}}
 
{{Expert}}
 
== Лучшие курсы стероидов ==
 
== Лучшие курсы стероидов ==
{{#evp:youtube|jT8QNUabsVI|Мнение [[Денис Борисов|Дениса Борисова]]|right|300}}
+
{{#ev:youtube|_7j9QIDbiEg|300|right|[[Южаков Антон]] Первый курс. Выбор препаратов, дозы, эфиры и ПКТ}}
 +
{{#ev:youtube|fSb8v7HgHAE|300|right|[[Южаков Антон]] ПЕРВЫЙ КУРС. СОСТАВЛЕНИЕ, ПОДБОР ДОЗ, КОНТРОЛЬ АНАЛИЗОВ.}}
 +
{{#ev:youtube|ArZErS9h_LI|300|right|[[Южаков Антон]] ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ КУРСОВ СТЕРОИДОВ ДЛИННЫЙ КУРС}}
 +
{{#ev:youtube|6CfNa-I1IxE|300|right|[[Южаков Антон]] САМЫЙ ЛУЧШИЙ КУРС СТЕРОИДОВ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СУШКИ}}
 +
{{#ev:youtube|AuhKK7sZqiQ|300|right|[[Южаков Антон]] СТЕРОИДЫ ААС ТЕСТОСТЕРОН МЕТАН ТУРИНАБОЛ СТАНОЗОЛОЛ ДЕКА БОЛДЕНОН ТРЕН}}
 +
{{#ev:youtube|z6b2OXOgoL0|300|right|[[Южаков Антон]] 100 ВОПРОСОВ ПО ФАРМЕ FAQ по стероидам }}
 
'''Как выбрать лучший стероид?''' <br>
 
'''Как выбрать лучший стероид?''' <br>
 
'''Какой стероид подойдет конкретно вам?'''<br>
 
'''Какой стероид подойдет конкретно вам?'''<br>
Строка 7: Строка 12:
 
'''Какие стероиды хорошо сочетаются?'''
 
'''Какие стероиды хорошо сочетаются?'''
  
Каждый атлет задает эти вопросы, когда понимает, что подошел к естественному пределу возможностей своего организма в отношении мышечного роста. Существует масса статей и литературы на тему стероидов, однако в них нет однозначности и научной основы. В последнее десятилетие научный бодибилдинг продвинулся довольно далеко и в иностранной литературе существуют достоверные сведения, на которые опираются западные атлеты. Современная наука позволяет использовать стероиды с максимальной эффективностью и практически полным отсутствием вреда для здоровья.  
+
[[Анаболические стероиды]] относятся к сильнодействующим веществам, вызывающим [[Гипертрофия мышц|гипертрофию]] мускулатуры, и в настоящее время их эффекты активно изучаются как в медицине, так и в области спорта. Сразу необходимо подчеркнуть, что применение стероидов должно осуществляться в соответствии с показаниями и под контролем медицинского специалиста. Употребление противопоказано подросткам, поскольку может нести существенный и неоправданный риск для здоровья. Данная статья содержит справочную информацию и не побуждает к употреблению.
  
Тем не менее, в России все чаще и чаще можно встретить жалобы на осложнения после приема стероидов. В какой-то мере - это антиреклама, а в какой-то - вездесущая дезинформация, которая нарастает с каждым годом и заставляет идти бодибилдеров по ложному пути, приводящему к осложнениям и ничтожным результатам.
+
Экспертами SportWiki было проанализировано большое количество современной литературы, исследований и научных статей, из которых отобраны достаточно обоснованные и правдоподобные сведения. В данной статье мы постараемся привести лучшие стероидные курсы, которые отличаются максимальной эффективностью и безопасностью. В отдельной статье особое внимание уделено описанию и минимизации [[Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов|побочных эффектов]].
 
 
Эксперты SportsWiki взяли на себя ответственность исправить эту ситуацию. Было проанализировано большое количество современной литературы, исследований и научных статей, из которых отобраны достаточно обоснованные и правдоподобные сведения. В данной статье мы постараемся привести лучшие стероидные курсы, которые отличаются максимальной эффективностью и безопасностью, а также дать практические рекомендации по правильному применению [[анаболические стероиды|анаболических стероидов]].  
 
  
 
=== Общие выводы: выбор анаболического стероида ===
 
=== Общие выводы: выбор анаболического стероида ===
  
 +
*Назначение препарата должен проводить медицинский специалист
 
*Все анаболические стероиды обладают [[андрогенная активность|андрогенной активностью]], однако в разной степени выраженности.
 
*Все анаболические стероиды обладают [[андрогенная активность|андрогенной активностью]], однако в разной степени выраженности.
 
*Чем мощнее и эффективнее стероид, тем больше побочных эффектов, поэтому ориентироваться на этот показатель следует осторожно.
 
*Чем мощнее и эффективнее стероид, тем больше побочных эффектов, поэтому ориентироваться на этот показатель следует осторожно.
Строка 21: Строка 25:
 
*Не старайтесь получить быстрые результаты, прибегая к безумным циклам, уже через пару месяцев вы разочаруетесь в этом подходе. Разумнее сделать два "слабых" курса с перерывом, чем один "мощный".  
 
*Не старайтесь получить быстрые результаты, прибегая к безумным циклам, уже через пару месяцев вы разочаруетесь в этом подходе. Разумнее сделать два "слабых" курса с перерывом, чем один "мощный".  
 
*Новых безопасных стероидов не существует. Не верьте рекламе - многие старые стероиды гораздо лучше новых. Это объяснить просто - в 20-м веке исследования стероидов финансировались гораздо лучше, чем сейчас. В настоящее время основная часть финансов поступает не для того, что бы получить более мощный и безопасный анаболический стероид, а на то, чтобы его невозможно было определить в тестах.
 
*Новых безопасных стероидов не существует. Не верьте рекламе - многие старые стероиды гораздо лучше новых. Это объяснить просто - в 20-м веке исследования стероидов финансировались гораздо лучше, чем сейчас. В настоящее время основная часть финансов поступает не для того, что бы получить более мощный и безопасный анаболический стероид, а на то, чтобы его невозможно было определить в тестах.
*Крайне желательно использовать [[антиэстрогены]], там где они указаны. Это значительно обезопасит цикл и повысит его эффективность. Помните, что [[гинекомастия]] развивается не всегда, но в индивидуальных случаях она необратима, поэтому ее следует профилактировать.  
+
*Крайне желательно использовать [[ингибиторы ароматазы]] и [[антиэстрогены]] в строго определенных случаях. Это значительно обезопасит цикл и повысит его эффективность. Помните, что [[гинекомастия]] развивается не всегда, но в индивидуальных случаях она необратима, поэтому ее следует профилактировать.  
  
{{Wow}} '''Главный вывод:''' Для достижения хороших результатов, используйте стероиды в умеренных дозах, в правильных комбинациях, не превышая оптимальную продолжительность цикла. При этом вы сможете набрать за один цикл около 5-7 кг мышц, потеряв значительное количество жира. Результаты будут стабильны, [[феномен отката]] минимальным, а побочные эффекты в большинстве случаев вообще будут отсутствовать.
+
{{Wow}} '''Главный вывод:''' Для достижения хороших результатов, используйте стероиды в умеренных дозах, в правильных комбинациях, не превышая оптимальную продолжительность цикла. Ориентировочно за один цикл можно набрать около 5-7 кг мышц, потеряв значительное количество жира. При адекватном применении результаты будут стабильны, [[феномен отката]] минимальным, а побочные эффекты в большинстве случаев вообще будут отсутствовать. Тем не менее, по данным литературы в 15-20% случаев проявляются побочные эффекты, при этом у 3% они носят необратимый характер.
  
 
=== На чем строятся стероидные курсы? ===
 
=== На чем строятся стероидные курсы? ===
  
Нижеприведенные курсы стероидных препаратов составлены на основании опыта крупнейших ресурсов (Do4a, Железный мир и форум с мировыми экспертами thinksteroids.com), а также спортивной медицины и современных научных данных. Многие "профессионалы" скажут, что эти курсы слишком слабые и короткие, поэтому результаты будут плохие, однако это легко опровергнуть на простом примере:  
+
Нижеприведенные курсы стероидных препаратов составлены на основании опыта крупнейших ресурсов (Do4a, Железный мир и форум с мировыми экспертами thinksteroids.com), а также спортивной медицины и современных научных данных. Многие "профессионалы" склонны полагать, что эти курсы "слишком слабые и короткие", поэтому результаты будут плохие, однако это легко опровергнуть на простом примере:  
  
 
# Василий прошел стероидный курс с препаратом Х в дозе 100 в течение месяца, а затем, спустя еще 3 месяца повторил его. Итого: 1 упаковка на все, + 5 кг мышц с учетом отката, полное отсутствие побочных эффектов.  
 
# Василий прошел стероидный курс с препаратом Х в дозе 100 в течение месяца, а затем, спустя еще 3 месяца повторил его. Итого: 1 упаковка на все, + 5 кг мышц с учетом отката, полное отсутствие побочных эффектов.  
# Петр прошел курс с препаратом Х в дозе 200 в течении 2 месяцев. Итого: 4 упаковки препарата, +8 кг мышц сразу после цикла (на первый взгляд результат лучше), однако половина из этого будет утеряна еще через месяц, то есть общий результат +4 кг мышц, кроме того гинекомастия и нарушения гормонального обмена.  
+
# Петр прошел курс с препаратом Х в дозе 200 в течении 2 месяцев. Итого: 2 упаковки препарата, +8 кг мышц сразу после цикла (на первый взгляд результат лучше), однако половина из этого будет утеряна еще через месяц, то есть общий результат +4 кг мышц, кроме того гинекомастия и нарушения гормонального обмена.  
  
 
На любом форуме вам посоветуют вариант №2, поскольку люди не могут оценить долгосрочные последствия и ориентируются на эфемерные результаты сразу после курса.
 
На любом форуме вам посоветуют вариант №2, поскольку люди не могут оценить долгосрочные последствия и ориентируются на эфемерные результаты сразу после курса.
Строка 52: Строка 56:
 
=== Кому подходят данные стероидные курсы? ===
 
=== Кому подходят данные стероидные курсы? ===
  
Всем мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов. Любая схема приема должна быть согласована с медицинским специалистом.
+
Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.
 
 
''Читайте основную статью:'' [[Анаболические стероиды]]
 
  
 
{{Wow}} '''Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:'''
 
{{Wow}} '''Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:'''
Строка 81: Строка 83:
 
*[[Стероиды для женщин]]
 
*[[Стероиды для женщин]]
  
== Как делать инъекции стероидов ==
+
== Медицинская техника выполнения инъекции ==
 
[[Image:Mesto1.jpg|200px|thumb|right|Место для инъекции стероидов]]
 
[[Image:Mesto1.jpg|200px|thumb|right|Место для инъекции стероидов]]
Оптимальная техника выполнения инъекций стероидов:
+
В соответствии с инструкцией, стероиды вводятся глубоко в мышцу (наиболее безопасны инъекции в ягодичную мышцу):
  
 
# Помойте руки с мылом.
 
# Помойте руки с мылом.
Строка 93: Строка 95:
 
# Наберите шприц, удалите пузырьки воздуха. Хотя при выполнении внутримышечных инъекций пару мелких пузырьков совершенно не опасны.  
 
# Наберите шприц, удалите пузырьки воздуха. Хотя при выполнении внутримышечных инъекций пару мелких пузырьков совершенно не опасны.  
 
# Обработайте место укола спиртом или другим антисептиком (йод, зеленка, одеколон или, в крайнем случае, водка).  
 
# Обработайте место укола спиртом или другим антисептиком (йод, зеленка, одеколон или, в крайнем случае, водка).  
# Введите иглу в верхне-боковой квадрант ягодицы (см. рисунок) на полную длину под прямым углом
+
# Примите горизонтальное положение, для избежания облома иглы
 +
# Введите иглу в верхний, боковой квадрат ягодицы (см. рисунок) на полную длину под прямым углом
 +
# Потяните поршень, чтобы убедиться, что кровь не идет в шприц и вы не попали в кровеносный сосуд. Попадание в кровоток масляных препаратов может быть смертельно опасно.
 
# Медленно введите препарат
 
# Медленно введите препарат
 
# Выньте иглу и приложите тампон, смоченный в спирте (или другом антисептике) к месту укола
 
# Выньте иглу и приложите тампон, смоченный в спирте (или другом антисептике) к месту укола
Строка 101: Строка 105:
  
 
* [[Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов]]
 
* [[Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов]]
* [[Анаболические стероиды]]
 
 
* [[Рейтинг лучших стероидов]]
 
* [[Рейтинг лучших стероидов]]
 
* [[PCT]] - послекурсовая терапия
 
* [[PCT]] - послекурсовая терапия
Строка 109: Строка 112:
 
* [[Скачать Железный мир 2012 №1|Железный мир 2012 №1]] "Составление циклов ААС 3 часть" - стр.142.  
 
* [[Скачать Железный мир 2012 №1|Железный мир 2012 №1]] "Составление циклов ААС 3 часть" - стр.142.  
 
* [[Скачать Железный мир 2011 №4|Железный мир 2011 №4]] "Дозировка ААС - стр. 124."
 
* [[Скачать Железный мир 2011 №4|Железный мир 2011 №4]] "Дозировка ААС - стр. 124."
 +
 +
{{Ф|3=3}}
  
 
== Ссылки ==
 
== Ссылки ==
 
+
<references/>
<references/><br><br>
 
 
[[Категория:Фармакология]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Увеличение_силы]]
 
[[Категория:Фармакология]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Увеличение_силы]]

Текущая версия на 02:03, 25 декабря 2020

Содержание

Лучшие курсы стероидовПравить

Южаков Антон Первый курс. Выбор препаратов, дозы, эфиры и ПКТ
Южаков Антон ПЕРВЫЙ КУРС. СОСТАВЛЕНИЕ, ПОДБОР ДОЗ, КОНТРОЛЬ АНАЛИЗОВ.
Южаков Антон ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ КУРСОВ СТЕРОИДОВ ДЛИННЫЙ КУРС
Южаков Антон САМЫЙ ЛУЧШИЙ КУРС СТЕРОИДОВ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СУШКИ
Южаков Антон СТЕРОИДЫ ААС ТЕСТОСТЕРОН МЕТАН ТУРИНАБОЛ СТАНОЗОЛОЛ ДЕКА БОЛДЕНОН ТРЕН
Южаков Антон 100 ВОПРОСОВ ПО ФАРМЕ FAQ по стероидам

Как выбрать лучший стероид?
Какой стероид подойдет конкретно вам?
Какие стероиды наиболее мощные и безопасные?
Какие стероиды хорошо сочетаются?

Анаболические стероиды относятся к сильнодействующим веществам, вызывающим гипертрофию мускулатуры, и в настоящее время их эффекты активно изучаются как в медицине, так и в области спорта. Сразу необходимо подчеркнуть, что применение стероидов должно осуществляться в соответствии с показаниями и под контролем медицинского специалиста. Употребление противопоказано подросткам, поскольку может нести существенный и неоправданный риск для здоровья. Данная статья содержит справочную информацию и не побуждает к употреблению.

Экспертами SportWiki было проанализировано большое количество современной литературы, исследований и научных статей, из которых отобраны достаточно обоснованные и правдоподобные сведения. В данной статье мы постараемся привести лучшие стероидные курсы, которые отличаются максимальной эффективностью и безопасностью. В отдельной статье особое внимание уделено описанию и минимизации побочных эффектов.

Общие выводы: выбор анаболического стероидаПравить

  • Назначение препарата должен проводить медицинский специалист
  • Все анаболические стероиды обладают андрогенной активностью, однако в разной степени выраженности.
  • Чем мощнее и эффективнее стероид, тем больше побочных эффектов, поэтому ориентироваться на этот показатель следует осторожно.
  • Как правило, инъекционные стероиды более безопасны по сравнению с таблетированными формами.
  • Чем больше доза и количество стероидов, тем больше побочных эффектов и выраженнее феномен отката.
  • Не старайтесь получить быстрые результаты, прибегая к безумным циклам, уже через пару месяцев вы разочаруетесь в этом подходе. Разумнее сделать два "слабых" курса с перерывом, чем один "мощный".
  • Новых безопасных стероидов не существует. Не верьте рекламе - многие старые стероиды гораздо лучше новых. Это объяснить просто - в 20-м веке исследования стероидов финансировались гораздо лучше, чем сейчас. В настоящее время основная часть финансов поступает не для того, что бы получить более мощный и безопасный анаболический стероид, а на то, чтобы его невозможно было определить в тестах.
  • Крайне желательно использовать ингибиторы ароматазы и антиэстрогены в строго определенных случаях. Это значительно обезопасит цикл и повысит его эффективность. Помните, что гинекомастия развивается не всегда, но в индивидуальных случаях она необратима, поэтому ее следует профилактировать.

  Главный вывод: Для достижения хороших результатов, используйте стероиды в умеренных дозах, в правильных комбинациях, не превышая оптимальную продолжительность цикла. Ориентировочно за один цикл можно набрать около 5-7 кг мышц, потеряв значительное количество жира. При адекватном применении результаты будут стабильны, феномен отката минимальным, а побочные эффекты в большинстве случаев вообще будут отсутствовать. Тем не менее, по данным литературы в 15-20% случаев проявляются побочные эффекты, при этом у 3% они носят необратимый характер.

На чем строятся стероидные курсы?Править

Нижеприведенные курсы стероидных препаратов составлены на основании опыта крупнейших ресурсов (Do4a, Железный мир и форум с мировыми экспертами thinksteroids.com), а также спортивной медицины и современных научных данных. Многие "профессионалы" склонны полагать, что эти курсы "слишком слабые и короткие", поэтому результаты будут плохие, однако это легко опровергнуть на простом примере:

  1. Василий прошел стероидный курс с препаратом Х в дозе 100 в течение месяца, а затем, спустя еще 3 месяца повторил его. Итого: 1 упаковка на все, + 5 кг мышц с учетом отката, полное отсутствие побочных эффектов.
  2. Петр прошел курс с препаратом Х в дозе 200 в течении 2 месяцев. Итого: 2 упаковки препарата, +8 кг мышц сразу после цикла (на первый взгляд результат лучше), однако половина из этого будет утеряна еще через месяц, то есть общий результат +4 кг мышц, кроме того гинекомастия и нарушения гормонального обмена.

На любом форуме вам посоветуют вариант №2, поскольку люди не могут оценить долгосрочные последствия и ориентируются на эфемерные результаты сразу после курса.

Короткие курсы и мышечная памятьПравить

Норвежские ученые из университета Осло сообщают, что даже кратковременное введение анаболических стероидов повышает способность мышц к росту на длительное время. Согласно проведенным экспериментам, применение анаболиков запускает так называемый клеточный механизм памяти. Таким образом, при возобновлении физических нагрузок после длительного периода отдыха, сила и объем мышц будут значительно быстрее восстанавливаться у тех атлетов, которые использовали анаболики, по сравнению с теми, кто не применял их вообще никогда. Кроме того, у принимавших будет наблюдаться более интенсивное деление клеточных ядер. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journal of Physiology.[1]

Результаты примененияПравить

Исследование Bhasin S, Storer TW[2] на 43 здоровых мужчинах показало, что тестостерон энантат в дозе 600 мг/нед на протяжении 10 недель позволяет получить высокие спортивные результаты:

  • тренировки без введения препарата приводили к увеличению массы примерно на 1,8 кг;
  • введение препарата без тренировок приводило к приросту сухой мышечной массы на 3 кг;
  • испытуемые, которые выполняли силовые тренировки 3 раза в неделю и получавшие тестостерон энантат имели прибавку сухой массы на 6 кг.

Во всех группах наблюдалась редукция жировых депозитов.

Лучшие курсы стероидов для набора мышечной массыПравить

Кому подходят данные стероидные курсы?Править

Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.

  Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:

  • Диета для набора мышечной массы - имейте в виду, что за курс вам нужно набрать до 10 кг массы (из них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому обязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Если масса растет недостаточно быстро - значит вам нужно увеличивать калорийность питания, и наоборот, иначе вы напрасно потратите время. Общее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, точнее можно рассчитать с помощью калькулятора.
  • Спортивное питание для набора массы
  • Специализированный тренинг

КурсыПравить

Медицинская техника выполнения инъекцииПравить

 
Место для инъекции стероидов

В соответствии с инструкцией, стероиды вводятся глубоко в мышцу (наиболее безопасны инъекции в ягодичную мышцу):

  1. Помойте руки с мылом.
  2. Желательно нагреть ампулу с препаратом до 38С-40С градусов на водной бане, в крайнем случае в подмышечной впадине.
  3. Протрите руки спиртом
  4. Протрите ампулу спиртом.
  5. Вскройте ампулу: сделайте надпил на шейке, отломите носик обернув его марлей. Если есть метка в виде точки, то надпил делать не нужно, просто отломите носик.
  6. Используйте шприцы с иглой 37 мм - это 5 и 10 кубовые шприцы.
  7. Наберите шприц, удалите пузырьки воздуха. Хотя при выполнении внутримышечных инъекций пару мелких пузырьков совершенно не опасны.
  8. Обработайте место укола спиртом или другим антисептиком (йод, зеленка, одеколон или, в крайнем случае, водка).
  9. Примите горизонтальное положение, для избежания облома иглы
  10. Введите иглу в верхний, боковой квадрат ягодицы (см. рисунок) на полную длину под прямым углом
  11. Потяните поршень, чтобы убедиться, что кровь не идет в шприц и вы не попали в кровеносный сосуд. Попадание в кровоток масляных препаратов может быть смертельно опасно.
  12. Медленно введите препарат
  13. Выньте иглу и приложите тампон, смоченный в спирте (или другом антисептике) к месту укола
  14. Место инъекции мягко массируйте около 5 минут.

Читайте такжеПравить

ПредупреждениеПравить

  Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

СсылкиПравить

  1. http://jp.physoc.org/content/early/2013/10/28/jphysiol.2013.264457.abstract?sid=fc585eb9-d0f2-4f02-b305-47b497396819
  2. Bhasin S, Storer TW. The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men. N Engl J Med. 1996 Jul 4;335(1):1-7.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция