Обсуждение участника:Правкин

Предыдущая страница истории была архивирования в целях резервного копирования в Обсуждение участника:Правкин/LQT Archive 1 on 2018-11-30.

ЧАСТЬ 1. (ОФОРМЛЕНА В СОДЕРЖАНИИ Журнале интернационального общества спортивного питания)

• Оптимальное время приема протеина
• Обмен веществ и гормоны
• Снижение веса -> Методы похудения (изменить входящие ссылки)
• Протеин: влияние на почки
• Влияние потребления протеина на риск возникновения диабета
• Потребность в белке -> Расчет дневной потребности в белке
• Протеин при похудении -> Протеин при похудении и сушке
• Протеин - вред и побочные эффекты
• Влияние потребления белка на развитие остеопороза
• Азотистый баланс
• Зонулин
• Рекомендации при подготовке спортсменов натурального бодибилдинга: питание и добавки
• Кетогенная диета
• Частота приема пищи

ЧАСТЬ 2.

• Пробиотики - картинки препаратов, переработать текст
• Калорийность питания при похудении - ключевые, Необходимое количество калорий - удалить
• Соревновательный бодибилдинг - расширить статью, добавить информацию из википедии
• Натуральный бодибилдинг - добавить из википедии
• Протеиновые добавки: научный подход - переименовать!
• Снижение веса и скорость метаболизма - Энергозатраты человека и пищевой рацион (суточный расход энергии)
• Повышение эффективности работы митохондрий как механизм адаптации

Шаблон и Содержание

Оставшиеся статьи

• Обмен веществ и гормоны
• Замедленный обмен веществ

Соревновательный вес (Мэт Фицджеральд) в ссылке на данную книгу не все страницы, точнее половина (!) отс.

• https://www.nsca.com/Education/Articles/Hot-Topic-Role-of-EPOC-in-Weight-Loss/
• http://www.scsepf.org/doc/281206/04-JESF-0402.pdf

• http://jbjs.org/content/jbjsam/84/5/822/F1.large.jpg?width=800&height=600
• http://suppversity.blogspot.ru/2011/12/intermittent-thoughts-on-building.html

• http://www.sciencedaily.com/releases/2014/09/140904084608.htm
• http://libgen.org/scimag7/10.1002/hep.27317.pdf