Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Фронтальные приседания

104 байта добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
== Фронтальное приседание со штангой ==
[[Image:kempbel56.jpg|250px|thumb|right|Фронтальные приседания (варианты)]]
*Держите штангу прямым хватом немного шире плеч.
*Поднимите руки так, чтобы их верхние части были параллельны полу.
2219
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция