896
правок
Изменения
→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки
**[[Аэробный и анаэробный пороги#Тренировка анаэробного порога|Тренировка анаэробного порога]]
*[[Планирование тренировочного процесса]]
*[[Аэробная выносливость и работоспособность#Силовые тренировки для развития аэробной выносливости|Силовые тренировки для развития аэробной выносливости]] 63 == Силовые тренировки для развития аэробной выносливости ==
*[[Бег в гору]]
*[[Развитие скоростно-силовых способностей]] 64, == Аэробная тренировка для развития скоростно-силовых способностей == и 66 == Средства и методы развития скоростных способностей в разных видах спорта ==