{{#evp:youtube|XpRTBHe3jzs|[[Денис Борисов]]. Как выбрать рабочий вес|right|300}}'''Рабочий вес''' - понятие в [[бодибилдинге]], характеризующее вес снаряда с которым выполняется упражнение. Рабочий вес определяет интенсивность тренировки, а также зависит от целей тренировки: сила, мышечный рост, выносливость, силовая выносливость и др.