Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Разведение рук на тренажере

85 байт добавлено, 8 лет назад
Анализ движений
=== Анализ движений ===
<table cellpaddingborder="71" style=" border-collapse:collapse;" cellpadding="13"><tr><tdbgcolor="e5e5e5">
<p>'''Основные суставы'''</p></td><td>
<p>Плечевой</p></td><td>
<p>Акромиально-ключичный</p></td></tr>
<tr><tdbgcolor="e5e5e5">
<p>'''Движения, совершаемые в суставах'''</p></td><td>
<p>Назад: горизонтальное отведение. </p>
<p>Назад: сведение лопаток.</p>
<p>Вперед: разведение лопаток.</p></td></tr>
<tr><tdbgcolor="e5e5e5">
<p>'''Главные мышцы, участвующие в движениях'''</p></td><td>
<p>Задний пучок дельтовидной мышцы</p></td><td>
2219
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция