Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Тяга нижнего блока вперед

119 байт добавлено, 7 лет назад
Нет описания правки
{{#evp:youtube|RhDccw50Ggc|Техника тяги нижнего блока вперед(видео)|right|300}}
'''Тяга нижнего блока вперед''' - упражнение на развитие переднего пучка дельтовидных мышц. Задействованные мышцы и механика выполнения такая же как при [[Подъем рук с гантелями перед собой|подъеме рук с гантелями перед собой]].
[[Image:Konstruktor_tela27.jpg|250px|thumb|right|Подъем руки в сторону с нижнего блока]]
'''Техника'''
2219
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция