529
правок
Изменения
Нет описания правки
== Читайте также ==
'''[[Йога: позы из положения стоя ]]'''
[[Вирабхадрасана — Поза воина]]
[[УтгхитаУттхита-паршваконасана — Поза вытянутого бокового угла]]
[[Паривритта-бадцхабаддха-паршваконасана — Поза обратного бокового угла]]
[[Уттхита-триконасана — Поза вытянутого треугольника]]
[[Паршвоттанасана — Интенсивная боковая растяжка]]
[[Прасарита-падотганасана падоттанасана — Наклон стоя с широко разведенными ногами]]
[[Упавешасана — Поза в глубоком приседе]]