Изменения

Уттхита-хаста-падангуштхасана — Поза вытянутой руки и большого пальца ноги

31 байт убрано, 10 лет назад

Нет описания правки

== Читайте также ==

~~== Читайте также ==~~

'''[[Йога: позы из положения стоя ]]'''

[[Вирабхадрасана — Поза воина]]

[[~~Утгхита~~Уттхита-паршваконасана — Поза вытянутого бокового угла]]

[[Паривритта-~~бадцха~~баддха-паршваконасана — Поза обратного бокового угла]]

[[Уттхита-триконасана — Поза вытянутого треугольника]]

[[Паршвоттанасана — Интенсивная боковая растяжка]]

[[Прасарита-~~падотганасана~~ падоттанасана — Наклон стоя с широко разведенными ногами]]

[[Упавешасана — Поза в глубоком приседе]]

529

правок