Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Мышцы живота

533 байта добавлено, 9 лет назад
Мышцы живота (пресс)
[[Image:Press.jpg|300px|thumb|right|Мышцы живота (пресс)]]
==== Прямая мышца живота ====
[[Image:Bb_2_18.jpg|250px|thumb|right|Мышцы туловища сбоку: 1 - грудино-ключично-сосцевидная; 2 - дельтовидная (средняя и задние пучки); 3 - трапециевидная; 4 - подостная; 5 - длинная головка трицепса; 6 - малая круглая; 7 - передняя зубчатая; 8 - большая круглая; 9 - широчайшая мышца спины; 10 - наружная косая мышца живота ]]
Прямая мышца живота, m. rectus abdominis, образует рельефность пресса. Она лежит на обеих сторонах сбоку от средней линии и состоит из продольных мышечных пучков, идущих в вертикальном направлении. Она начинается от передней поверхности реберных хрящей и от мечевидного отростка грудины, затем, постепенно суживаясь, направляется вниз и прикрепляется крепким сухожилием к лобковой кости. На своем протяжении мышца прерывается идущими поперечно (3—4) сухожильными перемычками.
==== Наружная косая мышца живота ====
Наружная косая мышца живота, m. obliquus externus abdominis — поверхностная мышца живота. Она начинается на боковой поверхности грудной клетки от восьми нижних ребер восемью зубцами, причем волокна идут сверху вниз и медиально. Волокна наружной косой мышцы представляют как бы продолжение наружных межреберных мышц и идут в таком же направлении косо сверху вниз и сзади наперед. Остальные волокна мышцы переходят в широкий апоневроз.
== Читайте также ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция