5242
правки
Изменения
Нет описания правки
'''Возможности''':
*улучшают [[гибкость]]*увеличивают [[Амплитуда движений|амплитуду движений]]*тренируют [[Баланс мускулатуры и основы построения тренинга|баланс]]*увеличивают [[Сила мышц|силу мышц]]
*минимизируют давление на суставы
*снижают риск [[Травмы в бодибилдинге|травм]]
== Эластичные жгуты и плечи ==