Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Тяга блока к груди стоя

294 байта добавлено, 7 лет назад
Нет описания правки
=== Анализ движений ===
<table cellpaddingborder="71" style=" border-collapse:collapse;" cellpadding="13"><tr><tdbgcolor="e5e5e5"><p>'''Основные суставы'''</p></td><td colspan="2"><p>[[Анатомия плечевого сустава|Плечевой]]</p></td><td><p>[[Анатомия плечевого сустава|Локтевой]]</p></td></tr><tr><tdbgcolor="e5e5e5"><p>'''Движения, совершаемые в суставах'''</p></td><td colspan="2">
<p>Вниз: разгибание. Вверх: сгибание.</p></td><td>
<p>Вниз: сгибание. Вверх: разгибание.</p></td></tr>
<tr><tdbgcolor="e5e5e5"><p>'''Главные мышцы, участвующие в движениях'''</p></td><td colspan="2"><p>[[Широчайшая мышца спины]], [[большая круглая мышца]], [[большая грудная мышца]], задний пучок [[Дельтовидная мышца|дельтовидной мышцы]]</p></td><td><p>[[Двуглавая мышца плеча|Бицепс]], [[плечевая мышца]], [[плечелучевая мышца]]</p></td></tr>
</table>

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция