Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Тренировка спины для девушек

54 байта добавлено, 7 лет назад
→‎Виды упражнений для спины
* [[Шраги]]
* [[Тяга штанги к поясу]]
=== Широчайшие мышцы ===
=== Поясница ===
* [[Становая тяга]]* [[Наклоны вперед со штангой]]* [[Гиперэкстензии]]
== Читайте также ==
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/88409»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция