39
правок
Изменения
→Тренировка мышц ног
== Тренировка мышц ног ==
{{#evp:youtube|eAbqkU9k8Q4|Самые лучшие упражнения для ног|right|300}}
Значительную часть времени тренировок культуристы отводят для проработки мышц ног, для этого они используют несколько тренировочных комплексов.