Редактирование: Тренажеры для мышц спины
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Тренажеры для спины == | == Тренажеры для спины == | ||
− | + | ||
[[Спина - упражнения и особенности тренировки|Спина]] — большой мышечный пласт, состоящий из нескольких мышечных подгрупп. Благодаря массивной спине человек визуально смотрится довольно внушительно. Тренируется спина в основном за счет тяговых упражнений с помощью тренажеров, например (см. изображение): | [[Спина - упражнения и особенности тренировки|Спина]] — большой мышечный пласт, состоящий из нескольких мышечных подгрупп. Благодаря массивной спине человек визуально смотрится довольно внушительно. Тренируется спина в основном за счет тяговых упражнений с помощью тренажеров, например (см. изображение): | ||
− | + | ||
*Т-гриф конструкция (1); | *Т-гриф конструкция (1); | ||
*[[блочный тренажер]] (2); | *[[блочный тренажер]] (2); | ||
Строка 18: | Строка 18: | ||
*[[Спортивные тренажеры - отзывы]] | *[[Спортивные тренажеры - отзывы]] | ||
*[[Кардиотренажеры для дома]] | *[[Кардиотренажеры для дома]] | ||
− | |||
− | |||
− | |||
*[[Тренажеры для мышц ног]] | *[[Тренажеры для мышц ног]] | ||
*[[Тренажеры для мышц пресса]] | *[[Тренажеры для мышц пресса]] | ||
Строка 27: | Строка 24: | ||
*[[Тренажеры для бицепса]] | *[[Тренажеры для бицепса]] | ||
*[[Тренажеры для плеч и трапеций]] | *[[Тренажеры для плеч и трапеций]] | ||
− | |||
− |