Тренажеры для мышц пресса
Версия от 17:35, 29 сентября 2014; Ars (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Тренажеры для пресса == Одной из важных функций мышцы живота является стабилизация к…»)
Тренажеры для пресса
Одной из важных функций мышцы живота является стабилизация корпуса, также она относится к мышцам “кора”. Многие в своих тренировках забывают об укреплении данных мышц или используют 1-2 тренажера для тренировки, однако их существует большое количество, например (см. изображение):
- наклонная скамья (1);
- гимнастический ролик (2);
- “римский стул” (3);
- шведская стенка с брусьями (4).