Тема на странице Обсуждение:Пятидневный сплит

Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения. Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.

Мёртвая тяга акцентировано влияет на спину и на (!) бицепс бедра