19
правок
Изменения
м
В том или ином виде соревнования по подтягиваниям ==Стритлифтинг== '''Стритлифтинг''' (от англ. ''street-lifting'' — ''уличный подъём'', отсылка к [[cтрит воркаут]]) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: [[подтягивание на перекладине ]] и отжиманиям [[отжимание на брусьях проводятся по всему миру]]. Современные правила проведения соревнований разработаны International Streetlifting Federation (ISF), основанной в январе 2017 года в России с целью популяризации вида спорта "стритлифтинг" в России и в мире. == Общие правила ==В соревнованиях по стритллифтингу участники выполняют Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу, в следующем порядке:спортсмена.
1) Данное направление зародилось в 2014 году как любительская дисциплина в рамках движения [[Подтягивания|подтягиваниеcтрит воркаут]] , хотя в том или ином виде соревнования по подтягиваниям на перекладинеи отжиманиям на брусьях проводятся по всему миру, как с собственным весом, так и с дополнительным отягощением.
2В январе 2017 года была образована '''“[[Международная федерация стритлифтинга]]” (ISF) ''' (англ. [[ОтжиманияМеждународная федерация стритлифтинга|отжиманиеInternational Streetlifting Federation]] на брусьях<ref name=":0">https://www.street-lifting.com/o-stritliftinge</ref>), разработавшая современные правила стритлифтинга и внедрившая нормативную сетку званий и разрядов.
'''По версии ISF признает проводятся соревнования по следующим дисциплинам:'''классическому и многоповторному стритлифтингу.
*Стритлифтинг «Классик» - классический '''Классический стритлифтинг (подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях с дополнительным весомClassic);'''
*Подтягивание Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивание на перекладине с дополнительным весом «Классик»;и отжимание на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 3 подхода (раунда). К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма максимальных результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.
*Отжимание на брусьях с дополнительным весом «Классик»;'''Многоповторный стритлифтинг (Multilift)'''
*Стритлифтинг «Мультилифт» - многоповторный (Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях с дополнительным весом для мужчин и с собственным весом - для женщин. На выполнение упражнений даётся по 1 подходу (раунду) в течение которого спортсмен должен выполнить максимальное число повторений. К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда);. В зачёт идёт сумма лучших результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.
*Подтягивание на перекладине ==Общие правила==В соревнованиях по стритлифтингу участники выполняют упражнения с дополнительным весом «Мультилифт»;отягощением, подвешенным к поясу, в следующем порядке:
*Отжимание 1) [[Подтягивания на брусьях с дополнительным весом «Мультилифт».перекладине]]
Участникам дисциплин «Классик» предоставляется три попытки в каждом соревновательном движении. В дисциплинах «Мультилифт» предоставляется одна попытка в каждом соревновательном движении.2) [[Отжимания на брусьях]]==Виды соревновательных программ:==
'''В дивизионе «Классика»ISF признаёт следующие виды соревновательных программ:'''* спортсмену нужно выполнить упражнения с максимальным дополнительным весом; * в зачёт идут лучшие результаты в двух упражнениях, засчитанные судьями.
* женщины выполняют упражнения с собственным весом, мужчины выполняют упражнения с дополнительным фиксированным весом гири, выбранным до начала соревнований:
* Юноши – 8 и 16 кг.'''б) Многопоторный стритлифтинг:'''
* Юниоры - 16, 24 и 32 кг.'''Дивизионы для мужчин:'''
* Ветераны – 16 и 24 кг.|в отжиманиях'''Дивизионы для женщин:'''
* Открытая '''X''' – 24количество повторений в первом упражнении, 32 и 48 кг'''Y''' – количество повторений во втором упражнении.|}Ветераны – 16 и 24 кг<br />{| class="wikitable"|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать наибольший результат - максимальное количество повторений.
* в зачёт идут количество повторений в двух упражнениях, засчитанных судьями.
* При выполнении спортсменом упражнения дивизиона «Мультилифт», арбитр ведёт отчет общего количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим количеством повторений и не засчитанных повторений.
В *в день, когда юноше/девушке спортсмену исполняется 18 лет, он или она больше не имеет права выступать в юношеской категории. В *в день, когда юниору исполняется 23 года, он или она больше не имеет права выступать в категории юниоров.
Следующие возрастные категории для мужчин и женщин '''ISF признаны ISF в дивизионах «Любители с ДК» и «Любители», подразделяется на следующие возрастные группы:'''
В дивизионе «Профессионалы», все участники выступают в открытой возрастной категории. Не зависимо от возраста. Но есть разделение участников по полу.
Разрешены перезачеты результатов соревнований из возрастных групп==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юношей (13-17 лет) и женщин<ref name=": юноши 1" />==''(девушкидействительны с 25.01.2019 по 24.01.2020), юниоры ''{| class="wikitable"|'''ЮНОШИ'''| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''|-|'''Весовая категория (кг)'''|'''КМС'''|'''I'''|'''II'''|'''III'''|'''I (Ю)'''|'''II (Ю)'''|'''III (юниоркиЮ)'''|-|'''до 52'''|8*11 / 16*23|8*8 / 16*17|8*7 / 16*14|8*6 / 16*12|8*5 / 16*9|8*4 / 16*7|8*3 / 16*5|-|'''до 56'''|8*13 / 16*26|8*10 / 16*20|8*9 / 16*17|8*8 / 16*15|8*6 / 16*12|8*5 / 16*9|8*4 / 16*7|-|'''до 60'''|8*15 / 16*30|8*12 / 16*24|8*10 / 16*21|8*9 / 16*19|8*8 / 16*16|8*6 / 16*13|8*5 / 16*10|-|'''до 67, мастера М15'''|8*16 / 16*34|8*13 / 16*27|8*11 / 16*23|8*10 / 16*21|8*9 / 16*18|8*7 / 16*15|8*6 / 16*13|-|'''до 75'''|8*17 / 16*36|8*14 / 16*31|8*12 / 16*27|8*11 / 16*25|8*10 / 16*21|8*8 / 16*18|8*7 / 16*15|-|'''до 82, М2, М3 и М4 5'''|8*16 / 16*33|8*13 / 16*28|8*11 / 16*24|8*10 / 16*21|8*9 / 16*16|8*7 / 16*14|8*6 / 16*11|-|'''до 90'''|8*13 / 16*30|8*11 / 16*25|8*9 / 16*21|8*8 / 16*19|8*7 / 16*14|8*6 / 16*11|8*5 / 16*9|-|'''до 100'''|8*10 / 16*26|8*8 / 16*21|8*7 / 16*17|8*5 / 16*15|8*4 / 16*12|8*2 / 16*10|<nowiki>-</nowiki>|-|'''до 110'''|8*7 / 16*20|8*6 / 16*16|8*5 / 16*13|8*3 / 16*11|8*2 / 16*9|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|-|'''110 +'''|8*5 / 16*16|8*4 / 16*13|8*3 / 16*10|8*2 / 16*8|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|}{| class="wikitable"|'''ЖЕНЩИНЫ'''|'''ЗВАНИЯ'''| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''|-|'''Весовая категория'''|'''МС'''|'''КМС'''|'''I'''|'''II'''|'''III'''|'''I (Ю)'''|'''II (Ю)'''|'''III (Ю)'''|-|'''до 44'''|8*10 / 12*16|8*8 / 12*13|8*7 / 12*12|8*6 / 12*11|8*5 / 12*10|8*4 / 12*8|8*3 / 12*7|8*2 / 12*6|-|'''до 48'''|8*12 / 12*18|8*10 / 12*15|8*9 / 12*14|8*8 / 12*13|8*7 / 12*12|8*5 / 12*10|8*4 / 12*9|8*3 / 12*8|-|'''до 52'''|8*11 / 12*17|8*9 / 12*14|8*8 / 12*13|8*7 / 12*12|8*6 / 12*11|8*4 / 12*9|8*3 / 12*8|8*2 / 12*7|-|'''до 56'''|8*10 / 12*14|8*8 / 12*12|8*7 / 12*11|8*6 / 12*10|8*5 / 12*9|8*3 / 12*8|8*2 / 12*7|<nowiki>-</nowiki>|-|'''до 60'''|8*9 / 12*13|8*7 / 12*11|8*6 / 12*10|8*5 / 12*9|8*4 / 12*8|8*2 / 12*7|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|-|'''60 +'''|8*7 / 12*12|8*5 / 12*10|8*4 / 12*9|8*3 / 12*8|8*2 / 12*7|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|}'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в Открытую возрастную группу.отжиманиях * кол-во повторений)
! Категория !! |'''Весовая категория (кг)'''|'''МСМК'''|'''МС'''|'''КМС'''|'''I'''|'''II'''|'''III !! II !! I !! КМС !! МС !! МСМК'''
! Категория !! III !! II !! I !! КМС !! МС !! МСМК|'''до 82,5'''|32*20 / 48*34|32*18 / 48*32|32*16 / 48*26|32*14 / 48*22|32*12 / 48*19|32*10 / 48*17|32*9 / 48*15|
→ISF признаны следующие возрастные группы:
<br />{| class="wikitable" style= Стритлифтинг "float:right; clear:right; width:19em; margin-left:0.5em; font-size: 75%;"|- style="background: #fff; text-align:center; text-size: 30%;"! style="padding-top: 5px; background: #fff; border-bottom:2px solid;" |[[Image:Стритлифтинг_Streetlifting.jpg|200px]]<small>''Логотип стритлифтинга''</small>|-! style="background: #c6dbeb; border-bottom:2px solid; font-size: 175%;" |[[Стритлифтинг''' (от английского street]]|-! style="line-height: 100%;" |Движения|-lifting — поднимать |*[[Подтягивания на улице) — силовой вид спортаперекладине]]*[[Отжимания на брусьях]]|-! style="line-height: 100%;" |Инвентарь|-|*[[Пояс атлетический с цепью]], [[Спортивные диски]], [[Гиря]], включающий в себя 2 движения[[Турник]], [[Брусья]]|-! style="line-height: 100%;" |Дисциплины|-|*[[Классический стритлифтинг]]*[[Подтягивания на перекладине и отжимание с максимальным весом]]*[[Отжимания на брусьях с максимальным весом]]*[[Многоповторный стритлифтинг]]*[[Многоповторные подтягивания на перекладине]]*[[Многоповторные отжимания на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу. максимальным весом]]|-! style="line-height: 100%;" |Международная федерация|-|*[[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]|-! style="line-height: 100%;" |Год образования|-|*2017|}
'''В дивизионе «Мультилифт»а) Классический стритлифтинг:''' *подтягивание на перекладине;*отжимание на брусьях;*двоеборье.
{| class="wikitable"
|В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки, в подтягиваниях:рамках которых он должен показать наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.|}
* Открытая – подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (юноши);*подтягивания на перекладине с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);*подтягивания на перекладине с гирей 24 и кг (мужчины - любители);*подтягивания на перекладине с гирей 32 кг(мужчины - профессионалы);*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (юноши);*отжимания на брусьях с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);*отжимания на брусьях с гирей 32 кг (мужчины - любители);*отжимания на брусьях с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);*двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);*двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);*двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);*двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).
* Юноши – подтягивания на перекладине с гирей 8 и кг (девушки, юниорки, ветераны);*подтягивания на перекладине с гирей 12 кг (женщины);*отжимания на брусьях с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);*отжимания на брусьях с гирей 16 кг (женщины);*двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);*двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).
{| class="wikitable"|* Юниоры - 16, 24 и 32 кг.'''двоеборье X + Y'''
|}
== Подтягивания на перекладине ==
Участники выполняют упражнение, используя прямой или обратный закрытый хват.
1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках на перекладине;
2. По команде судьи «Старт» спортсмен начинает движение вверх до тех пор, пока кончиком подбородка подбородок не будет заведён выше перекладины, (как по вертикали, так и по горизонтали, ) и только после команды судьи «Вниз» опускается до полного висавозвращается вниз в исходное положение.
3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал арбитра состоит из движения руки вниз на себя и отчетливой команды «Завершить».
Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).
'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''
* спортсмен начинает движение до команды «Старт»;
* любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или турника;
* подбородок не достиг положения выше перекладины, как по вертикали, так и по горизонтали;
* помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;
* использование «разнохвата»
'''Разрешенный инвентарь:'''
* Атлетический пояс
* Кистевые бинты
== Отжимания на брусьях ==
Хват рук должен быть таким, чтобы большой палец был с внутренней части брусьев, а остальные пальцы - с наружной части.
'''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''
* спортсмен начинает движение до команды «Старт»;
* любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или брусьев;
* 90 градусов в локтях не было достигнуто;
* двойное движение вниз, чтобы либо увеличить глубину, либо попытаться достичь 90 градусов в локтях, после того, как началось движение вверх;
* помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;
'''Разрешенный инвентарь:'''
* Атлетический пояс
* Кистевые бинты
== Дивизионы ==
Соревнования между спортсменами проводятся в дивизионах:
*«Любители с «С прохождением допинг -контроля», далее – «Любители с «С ДК»;*«Без прохождения допинг-контроля», далее – «Без ДК»;*«Любители «С ограниченными возможностями и без прохождения допинг -контроля», далее – «Любители» *«Профессионалы». С «СОВ» с учетом разделения спортсменов, в каждом дивизионепо полу, по весовым категориям, и возрастным группам и полу.
== Возрастные категории ==До соревнований допускаются лица от 1413-ти лет и старше. На день соревнований спортсмен должен достигнуть минимально допустимого возраста. Спортсмены, не достигшие на момент проведения соревнований 14 18 лет, могут принять в них участие только с письменного согласия родителей или законного представителя ребенка, в установленной форме.
Относительно возрастных категорий действует следующее правилодействуют следующие правила:
'''Мужчины:'''
{| class="wikitable"
|'''№'''|'''Категории'''|'''Возраст'''
|-
|1
|Юноши
|[от 14 13 лет до 17 лет (включительно;])
|-
|2
|Юниоры
|[от 18 лет до 22 лет (включительно;])
|-
|3
|Открытая
|от 23 13 лет до 39 лет включительно;и старше
|-
|4
|Мастера Ветераны M1|[от 40 лет до 49 44 лет (включительно;])
|-
|5
|Мастера Ветераны M2|от 50 45 лет до 59 49 лет (включительно;)
|-
|6
|Мастера Ветераны M3|от 59 50 лет до 69 54 лет (включительно;)
|-
|7
|Мастера Ветераны M4|от 70 55 лет до 59 лет (включительно)|-|8|Ветераны M5|от 60 лет и старше.
|}
'''Женщины:'''
{| class="wikitable"
|'''№'''|'''Категории'''|'''Возраст'''
|-
|1
|ЮношиДевушки|от 14 13 лет до 17 лет (включительно;)
|-
|2
|ЮниорыЮниорки|от 18 лет до 22 лет (включительно;)
|-
|3
|Открытая
|от 23 13 лет до 39 лет включительно;и старше
|-
|4
|Мастера Ветераны M1|от 40 лет до 49 44 лет (включительно;)
|-
|5
|Мастера Ветераны M2|[от 50 45 лет до 59 49 лет (включительно;])
|-
|6
|Мастера Ветераны M3|от 60 50 лет и старше|}Разрешены перезачеты результатов соревнований из возрастных групп: юноши (девушки), юниоры (юниорки), ветераны М1, М2, М3, М4 и М5 в Открытую возрастную группу.==Весовые категории=='''Мужчины:''' *52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)*60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)*67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)*75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)*82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)*90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)*100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)*110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг)*125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг)*140 кг (вес от 125.01 до 140,0 кг)*140.0 кг + (вес от 140.01 и выше) '''Женщины:''' *44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек*48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг*52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)*56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)*60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)*67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)*67,5 кг + (вес от 67.51 и выше) ==Нормативы классического стритлифтинга<ref name=":1">https://www.street-lifting.com/normativy</ref>==''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''{| class="wikitable"|'''МУЖЧИНЫ'''| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''|-|'''Весовая категория'''|'''Элита'''|'''МСМК'''|'''МС'''|'''КМС'''|'''I'''|'''II'''|'''III'''|'''I (Ю)'''|'''II (Ю)'''|'''III (Ю)'''|-|'''до 52'''|||115|100|80|67,5|50|37,5|30|25|-|'''до 56'''|155|145|125|115|95|82,5|65|47,5|37,5|30|-|'''до 60'''|172,5|155|132,5|120|100|90|72,5|55|45|35|-|'''до 67,5'''|190|170|147,5|130|112,5|97,5|80|62,5|52,5|42,5|-|'''до 75'''|200|185|160|140|122,5|105|87,5|70|60|55|-|'''до 82,5'''|210|195|172,5|147,5|130|112,5|95|75|65|57,5|-|'''до 90'''|225|207,5|185|157,5|132,5|120|102,5|82,5|72,5|62,5|-|'''до 90+'''|230|215|195|167,5|145|127,5|110|90|80|67,5|-| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах|-|'''ЖЕНЩИНЫ'''| colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''| colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''| colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''|-|'''Весовая категория'''|'''Элита'''|'''МСМК'''|'''МС'''|'''КМС'''|'''I'''|'''II'''|'''III'''|'''I (Ю)'''|'''II (Ю)'''|III (Ю)|-|'''до 44'''|||45|37,5|32,5|27,5|25|17,5|15|12,5|-|'''до 48'''|65|57,5|50|42,5|37,5|32,5|30|22,5|20|15|-|'''до 52'''|70|62,5|55|47,5|45|37,5|35|27,5|22,5|17,5|-|'''до 56'''|75|67,5|60|52,5|50|42,5|40|32,5|27,5|22,5|-|'''до 60'''|80|72,5|65|55|52,5|45|42,5|35|32,5|27,5|-|'''60 +'''|87,5|77,5|67,5|60|55|50|45|37,5|35|32,5|-| colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах
|}
== Весовые категории Нормативы многоповторного стритлифтинга для юниоров (18-22 лет) и ветеранов<ref name=":1" />==''(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020)''{| class="wikitable"|'''ЮНИОРЫ / ВЕТЕРАНЫ'''| colspan="5" |'''РАЗРЯДЫ'''| colspan="3" |'''Мужчины:ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ''' * 45.0 кг |-|'''Весовая категория (до 45.0 кг) '''|'''МС'''|'''КМС'''* 55.0 кг |'''I'''|'''II'''|'''III'''|'''I (вес от 45.01 до 55 кгЮ) '''* 65,0 кг |'''II (вес от 55.01 до 65 кгЮ)'''* 75.0 кг |'''III (вес от 65,01 Ю)'''|-|'''до 75.0 кг )52'''|16*14 / 24*25|16*11 / 24*20|16*8 / 24*16|16*7 / 24*13|16*6 / 24*11|16*4 / 24*9|16*3 / 24* 85.0 кг (вес от 75.01 8|<nowiki>-</nowiki>|-|'''до 85.0 кг )56'''|16*15 / 24*27|16*13 / 24*22|16*10 / 24*17|16*9 / 24*14|16*8 / 24*12|16*6 / 24*10|16*5 / 24*9|16*3 / 24* 95.0 кг [null (вес от 85,01 8|-|'''до 95.0 кг] )60'''|16*16 / 24*29|16*15 / 24*23|16*12 / 24*20|16*10 / 24*17|16*9 / 24*15|16*8 / 24*12|16*6 / 24*11|16*4 / 24* 105.0 кг (вес от 9510|-|'''до 67,01 5'''|16*18 / 24*32|16*17 / 24*25|16*14 / 24*22|16*12 / 24*19|16*10 / 24*17|16*9 / 24*15|16*7 / 24*13|16*5 / 24*12|-|'''до 105.0 кг)75'''|16*20 / 24*35|16*19 / 24*28|16*15 / 24*24|16*13 / 24*21|16*11 / 24*19|16*10 / 24*17|16*8 / 24*15|16*6 / 24* [null 105.0 кг] + (вес от 105.01 и выше)14|-|'''Женщины:до 82,5''' |16*19 / 24*32|16*17 / 24*26|16*14 / 24*22|16*12 / 24*18|16*10 / 24*16|16*9 / 24*16|16*7 / 24*14|16*7 / 24* 45.0 кг (13|-|'''до 45.0 кг)90'''|16*17 / 24*30|16*16 / 24*23|16*13 / 24*20|16*10 / 24*16|16*8 / 24*14|16*7 / 24*12|16*6 / 24*10|16* 55.0 кг (вес от 45.01 4 / 24*7|-|'''до 55 кг )100'''|16*14 / 24*28|16*12 / 24*19|16*10 / 24*17|16*8 / 24*14|16*6 / 24*12|16*4 / 24* 65,0 кг (вес от 55.01 10|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|-|'''до 65 кг)110'''|16*10 / 24*24|16*8 / 24*17|16*7 / 24*15|16*6 / 24*12|16*4 / 24*10|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|-|'''110 +'''|16*8 / 24*22|16*6 / 24*15|16*5 / 24* 75.0 кг (вес от 65,01 до 75.0 кг) 13|16* 85.0 кг 4 / 24*9|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|}'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес от 75.01 до 85.0 кг гири в подтягиваниях * кол-во повторений)* 85.0 кг + / (вес от 85.01 и вышегири в отжиманиях * кол-во повторений)
== Нормативы классического многоповторного стритлифтингадля Любителей (от 13 лет и старше)<ref>httpsname=":1" //www.street-lifting.com/normativy</ref> =='''Мужчины'(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ЛЮБИТЕЛИ'''
| colspan="6" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|-
| 55 '''до 52'''|24*16 / 32*29| 62,5 24*14 / 32*21|24*11 / 32*17| 72,5 24*8 / 32*13|24*7 / 32*11| 87,5 || 97,5 || 120 || 14024*6 / 32*9
|-
| 65 '''до 56'''|24*17 / 32*32| 80 24*15 / 32*23|24*12 / 32*18| 102,5 24*9 / 32*14|24*8 / 32*12| 120 || 140 || 160 || 18024*7 / 32*10
|-
| 75 '''до 60'''|24*18 / 32*34| 100 24*16 / 32*24|24*13 / 32*19| 117,5 24*10 / 32*15|24*9 / 32*13| 135 || 150 || 172,5 || 192,524*8 / 32*11
|-
| 85 || 112'''до 67,5 '''|24*19 / 32*38| 130 || 150 || 165 24*17 / 32*27|24*14 / 32*22| 180 24*11 / 32*17|24*10 / 32*15| 20024*9 / 32*13
|-
| 95 '''до 75'''|24*20 / 32*42| 125 24*18 / 32*32|24*15 / 32*24| 145 24*12 / 32*19|24*11 / 32*17| 160 || 177,5 || 197,5 || 212,524*10 / 32*15
|-
| 105 || 135 || 155 || 172'''до 82,5 '''|24*21 / 32*46| 185 24*19 / 32*34|24*16 / 32*27| 200 24*13 / 32*21|24*12 / 32*19| 217,524*11 / 32*17
|-
| +105 '''до 90'''|24*20 / 32*44|24*18 / 32*32|24*15 / 32*24|24*12 / 32*20|24*11 / 32*18|24*10 / 32*16|-|'''до 100'''|24*18 / 32*40|24*16 / 32*29|24*14 / 32*22|24*11 / 32*17|24*10 / 32*15|24*9 / 32*13|-|'''до 110'''|24*15 / 32*34|24*12 / 32*25|24*9 / 32*18|24*6 / 32*13| 147,24*5 / 32*11|24*4 / 32*9|-|'''до 125'''|24*10 / 32*29|24*8 / 32*22|24*6 / 32*15|24*4 / 32*10|24*3 / 32*8|<nowiki>-</nowiki>|-| 165 '''до 140'''|24*8 / 32*24| 180 24*6 / 32*18|24*5 / 32*12| 195 24*3 / 32*7|<nowiki>-</nowiki>| 210 <nowiki>-</nowiki>|-| 222,'''140 +'''|24*6 / 32*19|24*5/ 32*15|24*3 / 32*9|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)
==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Профессионалов (от 13 лет и старше)<ref name=":1" />=='''Женщины'(действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020''
{| class="wikitable"
|'''ОТКРЫТАЯ ПРО'''
| colspan="8" |'''РАЗРЯДЫ'''
|-
|'''Весовая категория (кг)'''
|'''ЭЛИТА'''
|'''МСМК'''
|'''МС'''
|'''КМС'''
|'''I'''
|'''II'''
|'''III'''
|
|-
|'''до 52'''
|32*14 / 48*24
|32*12 / 48*22
|32*10 / 48*16
|32*8 / 48*13
|32*6 / 48*11
|32*5 / 48*9
|32*4 / 48*7
|
|-
|'''до 56'''
|32*15 / 48*25
|32*13 / 48*23
|32*11 / 48*18
|32*9 / 48*14
|32*7 / 48*12
|32*6 / 48*10
|32*5 / 48*8
|
|-
|'''до 60'''
|32*16 / 48*27
|32*14 / 48*25
|32*12 / 48*19
|32*10 / 48*15
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|32*6 / 48*9
|
|-
|'''до 67,5'''
|32*18 / 48*30
|32*16 / 48*28
|32*14 / 48*21
|32*12 / 48*17
|32*10 / 48*15
|32*8 / 48*13
|32*7 / 48*11
|
|-
|'''до 75'''
|32*19 / 48*32
|32*17 / 48*30
|32*15 / 48*24
|32*13 / 48*19
|32*11 / 48*17
|32*9 / 48*15
|32*8 / 48*13
|
|-
|-
| 45 |'''до 90'''| 32*19 / 48*25 |32*17 / 48*31| 30 || 35 |32*15 / 48*25| 40 32*13 / 48*20|32*11 / 48*18| 47,5 32*9 / 48*16|32*8 / 48*14| 57,5
|-
| 55 '''до 100'''|32*17 / 48*33| 32,5 *15 / 48*28|32*13 / 48*22| 37,5 32*11 / 48*18|32*9 / 48*16| 42,5 || 47,5 || 55 32*8 / 48*13|32*7 / 48*11| 62,5
|-
| 65 '''до 110'''|32*13 / 48*30| 37,5 32*12 / 48*25|32*10 / 48*19| 42,5 32*8 / 48*16|32*6 / 48*14| 47,32*5 / 48*11|32*4 / 48*9| 52,5 || 60 || 70
|-
| +65 '''до 125'''|32*10 / 48*27|32*8 / 48*22|32*7 / 48*16|32*6 / 48*14|32*4 / 48*12|32*3 / 48*9|<nowiki>-</nowiki>| 42,5 |-| 47,5 '''125 +'''|32*7 / 48*24| 52,32*5 / 48*19|32*4 / 48*13| 60 32*3 / 48*11|<nowiki>-</nowiki>| 65 <nowiki>-</nowiki>|<nowiki>-</nowiki>| 75
|}
'''Примечание:''' цифры в таблице – (вес гири в подтягиваниях * кол-во повторений) / (вес гири в отжиманиях * кол-во повторений)
'''Многоповторный стритлифтинг (двоеборье)''' - вид соревновательной программы, в рамках которой спортсменам предоставляется одна попытка в каждом из упражнений. Вес гири зависит от возраста спортсмена. Главная задача - выполнить упражнение с наибольшим количеством повторений с дополнительным отягощением (гирей). В зачёт идут количество повторений, засчитанные судьями.
== Источники ==<references/>