24 300
правок
Изменения
м
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
|рекорды =
}}
{{#evpev:youtube|7QVHcc_aP5Y|300|left|техника разгибания рук с гантелью(видео)|left|300}}
'''Цель упражнения:''' проработка длинной головки трицепса