Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Подъем согнутых ног лежа на спине

Нет изменений в размере, 9 лет назад
→‎Поднятие бедер с согнутыми ногами
'''Шаг З'''. Зафиксируйте положение на несколько секунд, а затем медленно опуститесь на пол.
[[Image:Bb_4_274.jpg|350px450px|left|Поднятие бедер с согнутыми ногами]]
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/42436»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция