Изменения

Ноги - упражнения и особенности тренировки

68 байт добавлено, 7 лет назад

→‎Упражнения в домашних условиях

Файл:Atlas_fitnesa20.jpg|Приседания

Файл:Telo_za20minut2.jpg|Приседания

Файл:Telo_za20minut8.jpg|Приседания со жгутом

Файл:Sila_kavald3.jpg|Приседания глубокие (плие/сумо)

Файл:Sila_kavaldo17.jpg|[[Приседания без веса: техника упражнений#Присед у стены |Приседание у стены]]

6102

правки