Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

БАД рецепты

3096 байт добавлено, 1 год назад
Нет описания правки
*[[Eurycoma|Эврикома длиннолистная]]
*[[Tribulus_terrestris|Трибулус террестрис]]
*Крапива верхние и нижние части[[аргинин|L-аргинин]].
''Комментарий.'' Можно использовать еще Эврикома и трибулус хорошо дополняют друг друга. Эврикома немного повышает тестостерон, трибулус дополнительно является антидепрессантом ([[икариинИнгибиторы_моноаминоксидазы|МАО ингибитором]] (горянка). L-аргинин является стандартным компонентом многих препаратов по улучшению потенции, но все три вместе некоторые состоят только из одного L- это уже перебораргинина.
*[[Спирулина]]
''Комментарий.'' Состав довольно специфический т.к. спирулина это водоросль и имеет соответствующий вкус. Однако, спирулина использовалась Инками Ацтеками как еда, из нее делали лепешки. Маку местные жители употребляют также как еду. Т.е. оба ингредиента стоит употреблять в достаточно больших количествах. Поэтому они тут вместе.
'''БАД ТКМ(Традиционная китайская медицина) 1.'''
*Черные муравьи(Экстракт черных муравьев)
*[[Цистанхе]]
*[[Циноморий]]
 
''Комментарий.'' Черные муравьи или экстракт черных муравьев (Polyrhachis black ant extract) в России известен исключительно в виде неприличных БАД-ов для повышения потенции. Однако это адаптоген который увеличивает выносливость и является полезным для спортсменов. Цистанхе и циноморий это также известные растения-адаптогены и афродизиаки ТКМ, которые, как считается, усиливают действие друг друга и поэтому применяются совместно.
 
 
'''БАД ТКМ 2.'''
 
*Панты
*[[Горянка_корейская|Эпимедиум]]
*[[Женьшень]]
 
''Комментарий.'' Данный состав также классический для ноу-нейм афродизиаков из КНР. Что не мешает использовать данные ингредиенты в составе любого качественного БАД-а.
 
 
'''БАД ТКМ 3.'''
 
*[[Кордицепс]]
*Женьшень
*[[Таурин]]
 
(аналог: Yarsagumba)
 
''Комментарий.'' Данный состав - хороший набор адаптогенов, хорошо улучшающий мобилизационные свойства организма в сложных условиях. В данном случае из состава убраны не подходящие для данной цели афродизиаки.
 
 
'''БАД "Энергетик".'''
 
*[[Йохимбин_(Yohimbine)|Йохимбе]]
*Таурин
*L-аргинин
 
''Комментарий.'' Таурин смягчает жесткое действие больших доз кофеина в энергетиках, поэтому его можно включать в БАД-ы как компонент улучшающий выносливость или работоспособность.
'''БАД антигипоксант.'''
*Облепиха
*[[янтарная кислота]]
*[[таурин]]
 
 
'''БАД ГОМК.'''
 
*Глютамин
*Янтарная кислота
*[[Витамин В6]]
 
Дополнительно:
 
*[[Глицин]]
 
''Комментарий.'' Данный состав призван стимулировать производство организмом ГОМК - Гамма-оксимаслянной кислоты. На основе статьи [[ГОМК]].
843
правки

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция