Изменения

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин (Велла)

55 байт добавлено, 8 лет назад

Нет описания правки

*[[Разгибание спины на мяче]]

*[[Разгибание спины на римской скамье]]

*[[Подъем разноименных рук и ног|Подъем разноименных рук и ног лежа на мяче]]

*[[Жим на тренажере сидя]]

*[[Жим гантелей сидя для женщин]]

2219

правок