== Анаболический индекс ==
[[Image:Aar.jpg|250px|thumb|right|Анаболический (андрогенный) индекс стероидов]]
Отношение анаболической активности к андрогенной называется анаболическим индексом. Отсюда ясно, что наиболее ценным является тот препарат, который имеет наибольший анаболический индекс, как показатель наибольшего преобладания анаболической активности над андрогенной. Показатели анаболического индекса рассчитаны в экспериментах на крысах, поэтому экстраполирование полученных данных на человека не совсем верно.
Отношение анаболической активности к андрогенной называется анаболическим индексом. Отсюда ясно, что наиболее ценным является тот препарат, который имеет наибольший анаболический '''Анаболический индекс, как показатель наибольшего преобладания анаболической активности над андрогенной. ''' = [[Анаболическая активность]] / [[Андрогенная активность]]
'''Анаболический индекс''' = [[и анаболическая активность являются основными показателями препаратов, которые способствуют увеличению мышечной массы. Анаболическая активность]] / проявляется во время физических тренировок. Верно подобранная программа занятий будет способствовать увеличению анаболической активности препаратов. Еще одним немаловажным фактором является правильный [[Андрогенная активностьрацион питания]][[Image:Aarи здоровый сон (во время которого растут мышцы). Не пренебрегайте ими параллельно с регулярными тренировками. Действием анаболиков на клетки организма является увеличение синтеза белка, что, в свою очередь, имеет жиросжигающий эффект.jpg|left]]
=== Анаболический индекс и бодибилдинг ===
В [[бодибилдинг]]е следует отдавать предпочтение препаратам с высоким анаболическим индексом, чем он выше, тем, как правило, меньше [[Побочные эффекты|побочных эффектов ]] имеет препарат, тогда как его способность вызывать [[Гипертрофия мышц|гипертрофию мышц ]] остается высокой. Как уже отмечалось, все цифры были получены в ходе опытов на животных. У человека почти все анаболические стероиды имеют высокую андрогенную активность, и тем не менее, данный показатель можно применять к человеку, только с большей погрешностью.
Однако последнее время эта точка зрения подвергается критике, так как практически все цифры были получены в ходе опытов на животных. У человека почти все анаболические стероиды имеют высокую андрогенную активность, и тем не менее, данный показатель можно применять к человекуОсобенно важное значение андрогенный индекс имеет для женщин, они должны использовать препараты только с большей погрешностьюнизким андрогенным индексом, поскольку эти средства в меньшей степени вызывают [[маскулинизация|маскулинизацию]].
Особенно важное знание андрогенный индекс имеет для женщин, они должны использовать препараты только с низким андрогенным индексом, поскольку эти средства в меньшей степени вызывают [[маскулинизация|маскулинизацию]].== Критика ==
== Источники ==Определение анаболического индекса проводилось в исследованиях на животных, тогда как у людей фактически все препараты показывают высокую андрогенную активность в связи с меньшим различием в строении андрогенных рецепторов.<ref>Chrousos, George P. (2012). "The Gonadal Hormones & Inhibitors". In Katzung, Bertram G. Basic & Clinical Pharmacology. New York London: McGraw-Hill Medical McGraw-Hill distributor. ISBN 0071764011.</ref>
Таблица составлена по данным "Anabolic Steroids" CYNTHIA MАнаболический индекс впервые начал применяться в 1950-х годах. KUHNИсследователи сравнивали влияние анаболических препаратов на гипертрофию простаты (андрогенное действие) и гипертрофию мышцы (levator ani) у крыс. Чем больше было влияние на гипертрофию мышц, Department of Pharmacology and Cancer Biology, Duke University Medical Center, Durham, North Carolina 27710тем более высок был анаболический индекс препарата.
== Читайте также ==
*[[Анаболические стероиды]]*[[Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов]] {{Ф|6=6}} == Источники == Таблица составлена по данным "Anabolic Steroids" CYNTHIA M. KUHN, Department of Pharmacology and Cancer Biology, Duke University Medical Center, Durham, North Carolina 27710
<references/>
[[Категория:Фармакология]]
