Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Анаболический индекс

Содержание

Анаболический индексПравить

Понятие не имеет четкого определения ни в науке, ни в медицине, ни в спорте.

Не существует традиционной формулы его вычисления.

Анаболический индекс не имеет прикладного значения. Одно число не может вместить в себе информацию о многогранном влиянии фармпрепарата на организм.

Поиск в базах научных исследований по шаблонному запросу: "anabolic index + название ААС" выдает сомнительные результаты или не выдает вовсе.

В России анаболический индекс ошибочно воспринимается как показатель эффективности фармпрепарата в процессах увеличения мышечного объема и сократительной способности

По научной традиции анаболический индекс как и андрогенный считаются от таковых тестостерона. В типичном научном эксперименте:

  • Берется некоторый протокол(дозы, режим введения, срок введения) тестостерона
  • Протокол применяется на организме
  • По окончании измеряются некие эффекты тестостерона. Замер этих эффектов принимается за 100%.
  • Затем применяется другое вещество(с любым протоколом введения), замеряются аналогичные эффекты и выражаются относительно эффектов тестостерона.Так же в процентной шкале.

Что есть "анаболический эффект" фармпрепарата на мышцы? Это может быть:

  • Увеличение объема мускулатуры. Однако, он может вырасти за счет:
    • воды
    • фиброзной ткани
    • притока крови

Не во всех научных экспериментах выясняется за счет чего изменяется объем мышц.

В спорте вовсе недопустимо измерять анаболический эффект через объем мышц.

  • Увеличение числа митохондрий в миоцитах
  • Увеличение числа ядер в миоцитах

Оба показателя слабо сказываются на объеме мышц в краткосрочной перспективе при определенных условиях даже отрицательно(сила/выносливость растет, объем падает)

  • Заживление
    • В медицине под анаболическим эффектом в первую очередь подразумевается именно регенерация после травматических факторов: ожоги, переломы, потеря крови и т.д
    • В отдельных случаях анаболический эффект = увеличение мышечной массы у проблемных групп: люди пожилого возраста, страдающие мышечной дистрофией и т.д

Примеры манипуляций с анаболическим индексомПравить

1 экспериментПравить

Возьмем некоторую группу людей и 3 вещества: тестостерон, туринабол, дексаметазон(не является ААС, но для него возможно посчитать анаболический индекс)

И вот какие средние результаты мы получили по окончанию эксперимента спустя 3 недели:

  • Тестостерон +3 см в обхвате бицепса
  • Дексаметазон +6см в обхвате бицепса
  • Туринабол +1см в обхвате бицепсаВысчитываем анаболические индексы.
  • Тестостерон 3/3 = 100%
  • Дексаметазон 6/3 = 200%
  • Туринабол 1/3 = 33%

Но стоит подождать еще 3 недели и вот как изменится обхват бицепса:

Изменения мышц от размера при начале эксперимента:

  • Тестостерон +0.5см
  • Дексаметазон -1см
  • Туринабол +0.7Пересчитываем анаболические индексы:
  • Тестостерон 0.5/0.5 = 100%
  • Дексаметазон 0.5/-1 = -50%
  • Туринабол 0.7/0.5 = 140%

Такие цифры дает биохимия, которая и наблюдается зачастую на практике. Все цепочки ниже приводят к росту обхвата бицепса:

Тестостерон -> процесс ароматизации -> повышение уровня эстрогенов -> повышение ими размеров жировой ткани -> в том числе в области бицепса

Тестостерон -> ... -> повышение уровня эстрогенов -> ... -> стимуляция задержки натрия почками -> увеличение задержки воды в организме -> накопление воды в мышцах и жировой ткани -> в том числе в области бицепса


Дексаметазон -> прямой эффект на мышечные клетки -> активация метаболизма протеинов в энергетические соединения -> большее образование лактата во время тренировки чем до его введения -> больший приток крови и воды к мышцам во время тренировки -> в том числе к бицепсу

Дексаметазон -> прямой биохимический эффект на жировую ткань -> увеличение её объемов

В краткосрочной перспективе эти 2 цепочки и обуславливают феноменальный анаболический индекс.

Дексаметазон -> ... -> активация метаболизма протеинов в энергетические соединения -> катаболизм мышечной ткани

В долгосрочной перспективе и/или после отмены обхват бицепса катастрофично падает.


Туринабол -> отсутствие ароматизации -> подавление секреции тестостерона -> снижение уровней эстрогена в организме -> эффекты противоположные повышенной ароматизации при введении тестостерона

Имели место быть 2 противоположных биохимических эффекта влияющих на объем бицепса: снижение ароматизации и прямой эффект туринабола на мышцы.

После отмены туринабола мышечный обхват мог как упасть

2 экспериментПравить

2 группы. 1-ой группе давали креатин, другой тестостерон в течении недели.

И вот какие результаты:

  • Тестостерон +0.05см в мышцах
  • Креатин +2см в мышцахВсе зависит от того кому давали эти вещества.

В эксперименте это могли быть профи-бодибилдеры, которые и так применяют "тяжелые" протоколы ААС.

Лишние дозы ААС им вполне могут дать эффект уменьшения мышц— потеря чувствительности к ААС андрогеновыми рецепторами. Новые мышцы объемы им не так легко получить как новичку. Новичок может сделать +5см к бицепсу и вовсе без ААС, профи может добиваться +1см годами. Отобранные нами профи не принимали креатин до эксперимента — молекулы креатина стали задерживать воду находясь в мышцах. Оттуда целых +2см в обхвате. И мы опять считаем анаболический индекс. Доза креатина и тестостерона различались. Поэтому нам нужно провести корректировку к одинаковой дозе. Либо к дозе тестостерона, либо к дозе кретина. Допустим это был 1 грамм тестостерона за неделю и 50 грамм креатина: 

3 экспериментПравить

Берем 2 группы людей. Одной даем 1 грамм тестостерона, другой 1 грамм тестостерон энантата. Введение 1 раз в неделю. Допустим на протяжении 4 недель.

И вот какие результаты могли быть:

  • Тестостерон +0,15см бицепса
  • Тестостерон-энантат +2,5 см бицепса

Дело в биохимии. Чистый тестостерон практически сразу после введения будет "уничтожен" организмом — метаболизирован в другие молекулы. Клетки не получат его эффекта — активации андрогенных рецепторов. Поэтому его надо вводить чаще.

Тогда как молекулы тестостерона-энантата будут пребывать в тканях значительно дольше и преобразовываться в тестостерон. Клетки в это время будут получать стабильный андрогеновый сигнал.Смысла считать анаболический индекс для тестостерон-энантата как и в экспериментах выше нет. 1600% - результат некачественного научного подхода.

Читайте такжеПравить

ПредупреждениеПравить

  Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.