Вклад участника

Nomar

21 августа 2014

20 августа 2014

Анатомия йоги
Нет описания правки
04:51
-112
Пурвоттанасана — Поза обратного наклонного упора
Новая страница: «{{Шаблон:Йога}} == Пурвоттанасана — Поза обратного наклонного упора == Image:Yoga157.jpg|Пурвотта…»
04:50
Чатус-пада-питхам — Поза четырехногого стола
Новая страница: «{{Шаблон:Йога}} == Чатус-пада-питхам — Поза четырехногого стола == Image:Yoga156.jpg|Чатус-пада-пит…»
04:48
Васиштхасана — Поза вытянутых рук (поза мудреца)
Новая страница: «{{Шаблон:Йога}} == Васиштхасана — Поза вытянутых рук (поза мудреца) == Image:Yoga155.jpg|Васиштхаса…»
04:47
Урдхва-дханурасана — Поза перевернутого лука
Новая страница: «{{Шаблон:Йога}} == Урдхва-дханурасана — Поза перевернутого лука == Image:Yoga153.jpg|Урдхва-дханур…»
04:40
Вришчикасана — Поза скорпиона
Новая страница: «{{Шаблон:Йога}} == Вришчикасана — Поза скорпиона == Image:Yoga152.jpg|Вришчикасана — Поза скорпио…»
04:38
Саламба-ширшасана — стойка на голове с поддержкой
Новая страница: «{{Шаблон:Йога}} == Саламба-ширшасана — стойка на голове с поддержкой == Image:Yoga149.jpg|Саламба-ш…»
04:36
Пинча-маюрасана — Поза павлиньего пера
Новая страница: «{{Шаблон:Йога}} == Пинча-маюрасана — Поза павлиньего пера == Image:Yoga148.jpg|Пинча-маюрасана — П…»
04:34
Маюрасана — Поза павлина
Новая страница: «{{Шаблон:Йога}} == Маюрасана — Поза павлина == Маюрасана — Поза павлина '''mауuга…»
04:30
Аштавакрасана — Поза восьми дуг
Новая страница: «{{Шаблон:Йога}} == Аштавакрасана — Поза восьми дуг == Image:Yoga146.jpg|Аштавакрасана — Поза восьм…»
04:28
Упавешасана — Поза в глубоком приседе
‎Читайте также
04:25
Прасарита-падоттанасана — Наклон стоя с широко разведенными ногами
‎Читайте также
04:25
Паршвоттанасана — Интенсивная боковая растяжка
‎Читайте также
04:25
Паривритта-триконасана — Поза обратного треугольника
‎Читайте также
04:25
Уттхита-триконасана — Поза вытянутого треугольника
‎Читайте также
04:25
Паривритта-баддха-паршваконасана — Поза обратного бокового угла
‎Читайте также
04:25
Уттхита-паршваконасана — Поза вытянутого бокового угла
‎Читайте также
04:25
Вирабхадрасана — Поза воина
‎Дыхание
04:24
+25
Вирабхадрасана — Поза воина
‎Читайте также
04:24
Натараджасана — Поза короля танцоров
‎Читайте также
04:24
Врикшасана — Поза дерева
‎Читайте также
04:24
Уттхита-хаста-падангуштхасана — Поза вытянутой руки и большого пальца ноги
‎Читайте также
04:23

50 более старых

Вклад участника

Nomar

21 августа 2014

Файл:Yoga26.jpg

Файл:Yoga25.jpg

Файл:Yoga24.jpg

Файл:Yoga23.jpg

Файл:Yoga22.jpg

Файл:Yoga21.jpg

Йога и позвоночник

Йога: правильное дыхание

Файл:Yoga20.jpg

Файл:Yoga19.jpg

Файл:Yoga18.jpg

Файл:Yoga17.jpg

Файл:Yoga16.jpg

Файл:Yoga15.jpg

Файл:Yoga14.jpg

Файл:Yoga13.jpg

Файл:Yoga12.jpg

Файл:Yoga11.jpg

Файл:Yoga10.jpg

Файл:Yoga9.jpg

Файл:Yoga8.jpg

Файл:Yoga7.jpg

Файл:Yoga6.jpg

Файл:Yoga5.jpg

Файл:Yoga4.jpg

Файл:Yoga3.jpg

Файл:Yoga2.jpg

Файл:Yoga1.jpg

20 августа 2014

Анатомия йоги

Пурвоттанасана — Поза обратного наклонного упора

Чатус-пада-питхам — Поза четырехногого стола

Васиштхасана — Поза вытянутых рук (поза мудреца)

Урдхва-дханурасана — Поза перевернутого лука

Вришчикасана — Поза скорпиона

Саламба-ширшасана — стойка на голове с поддержкой

Пинча-маюрасана — Поза павлиньего пера

Маюрасана — Поза павлина

Аштавакрасана — Поза восьми дуг

Упавешасана — Поза в глубоком приседе

Прасарита-падоттанасана — Наклон стоя с широко разведенными ногами

Паршвоттанасана — Интенсивная боковая растяжка

Паривритта-триконасана — Поза обратного треугольника

Уттхита-триконасана — Поза вытянутого треугольника

Паривритта-баддха-паршваконасана — Поза обратного бокового угла

Уттхита-паршваконасана — Поза вытянутого бокового угла

Вирабхадрасана — Поза воина

Вирабхадрасана — Поза воина

Натараджасана — Поза короля танцоров

Врикшасана — Поза дерева

Уттхита-хаста-падангуштхасана — Поза вытянутой руки и большого пальца ноги